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百香果有哪些功效作用？
疾病：口腔正畸提问于 2016-05-02 15:39 -
病情描述：
百香果有哪些功效作用？
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回答1
百香果具有丰富的营养，其功效作用包括助消化、增强免疫力、美容养颜、改善睡眠、保护心血管等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.助消化：富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，改善消化功能。
2.增强免疫力：含多种维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。
3.美容养颜：维生素C含量高，可抗氧化，减少自由基对皮肤的损害。
4.改善睡眠：具有一定的镇静作用，能帮助缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
5.保护心血管：所含类黄酮等成分，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。
适量食用百香果对身体有益，但需注意个体差异，如有不适及时就医。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
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