孕期怀孕的注意事项有哪些

孕期怀孕需要注意饮食营养、生活习惯、心理状态、定期产检、避免有害物质等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油腻食物。 2. 生活习惯：作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、孕妇瑜伽，但要避免剧烈运动。 3. 心理状态：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式放松。 4. 定期产检：按时进行各项检查，如唐筛、四维彩超等，及时了解胎儿发育情况。 5. 避免有害物质：远离辐射、化学毒物，戒烟戒酒，避免接触有毒有害的化学物质。 总之，孕期怀孕是一个特殊时期，孕妇需要从多方面注意，以保障自身和胎儿的健康。

不知原先是否体检过，以及供血不足是怀孕以后才出现还是以前还有。供血不足的程度如何？如果没有明显的表现，就不要把孩子做掉。

孕期患感冒如果症状较轻，只有流清鼻涕、打喷嚏，一般对胎儿影响不大，可以不吃药，充分休息，多饮水；但要在孕早期患感冒，且症状较重，伴高热、流脓鼻涕、扁桃体炎，感冒本身对胎儿也会造成一定影响，需就医用药治疗。  孕妇预防感冒最为重要。注意居室通风换气；不到人多的公共场所；不接触感冒病人；适当休息，加强锻炼；保持良好心态，增强对疾病的抵抗力。