女孩在 13 岁多时初潮是正常的生理现象,但可能会伴随一些身体和心理的变化,比如月经周期不规律、经量不稳定、情绪波动等。 1. 月经周期:初潮后的一段时间内,月经周期可能不规律,这是由于下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全成熟。一般经过 1 - 2 年可逐渐建立规律的周期。 2. 经量情况:初潮时经量不稳定较为常见,可能会出现经量过多或过少的情况。如果经量过多导致贫血,或经量过少持续时间较长,应引起重视。 3. 身体不适:部分女孩在经期可能会有下腹疼痛、腰酸等不适,可通过热敷、休息等方式缓解。 4. 心理变化:初潮可能给女孩带来心理上的冲击,如焦虑、紧张等,家长要给予关心和引导。 5. 饮食注意:经期应避免食用生冷、辛辣食物,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之,女孩初潮是成长中的一个重要阶段,家长要关注孩子的身体和心理变化,如有异常,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院