孩子睡觉老翻身是什么原因？_家庭医生即问即答移动端

孩子睡觉老翻身是什么原因？ 疾病：提问于 2024-10-20 18:19: 病情描述：

孩子睡觉老翻身

回答1
孩子睡觉老翻身，可能由环境不适、睡眠习惯不良、身体不适、心理因素、疾病影响等造成。 1.环境不适：室内温度过高或过低、床铺不舒适、噪音干扰等，都可能让孩子睡眠中频繁翻身。家长要注意调节室内温度，选择合适的床垫和被褥，减少噪音。 2.睡眠习惯不良：睡前过于兴奋、睡眠时间不规律等。应培养孩子良好的睡眠习惯，睡前避免剧烈运动和使用电子产品。 3.身体不适：如饥饿、过饱、憋尿、皮肤瘙痒等。家长要合理安排孩子的饮食，睡前不要吃得太多或太少，睡前提醒孩子排尿，保持皮肤清洁。 4.心理因素：孩子精神紧张、焦虑、压力大时可能出现。家长要多关心孩子的心理状态，给予足够的安全感和关爱。 5.疾病影响：缺钙、消化不良、呼吸道感染等。若怀疑是疾病，需及时就医，明确诊断。缺钙可补充维生素 D 和钙剂，如碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液等；消化不良可使用双歧杆菌四联活菌片等；呼吸道感染需根据具体情况使用抗生素，如阿莫西林等。孩子睡觉老翻身可能是多种因素共同作用的结果。家长要仔细观察，找到原因，采取相应措施。若情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带孩子到正规医院就诊。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
宝宝睡觉经常性翻身的，说明宝宝睡眠比较浅。试试看每天坚持给宝宝洗个热水澡，宝宝会舒服很多的。在宝宝临睡前让宝宝吃饱食物，这样也是可以提高宝宝的睡眠质量的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
补钙需要慢慢补充，应该补充时间过短的原因，建议继续补钙。跟医生商议下具体剂量问题。同时需要多晒太阳。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
这证明孩子很健康，所以不必担心。动态睡眠时，人会做梦，手脚和嘴唇也要运动。比起成年人来，婴幼儿的动态睡眠会更多一些，所以孩子的睡相一般很难看。如果翻身的频率大，影响了睡眠时，最好带孩子去做一下微量元素检测，确定是否缺钙。至于孩子入睡后眼睛闭得不严，这没什么，有的小孩儿就这样，只要孩子睡觉好就行了。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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