孕妇体重增加受多种因素影响,包括孕期营养摄入、胎儿发育、羊水变化、母体自身代谢以及运动量等。 1.孕期营养摄入:孕妇饮食均衡,营养充足但不过量,有助于胎儿正常发育,体重合理增加。若营养过剩,易导致体重增长过快。 2.胎儿发育:随着胎儿的生长,体重会逐渐增加,这是孕妇体重上升的重要原因。 3.羊水变化:羊水的量在孕期会有所变化,羊水增多时孕妇体重会增加。 4.母体自身代谢:孕妇新陈代谢的变化会影响体重,代谢缓慢可能导致体重增加较多。 5.运动量:孕期适量运动能控制体重,运动不足则可能使体重增长超出正常范围。 总之,孕妇应关注体重变化,合理饮食,适当运动,定期产检,以保证自身和胎儿的健康。
你好,正常增长5-6公斤,你现在的体重也是正常的,控制范围是不好定的。多走路运动吧,最好每次半个小时,心率到120,身体感到微微发热正好,然后休息到正常心率;锻炼慢慢适应,不要动了胎气;饭量够标准就行了,少吃点面食;看看血糖高不高。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院