孕期体重增长的标准和影响因素是什么？

孕期体重增长受多种因素影响，包括孕期营养摄入、孕妇基础体重、孕期运动量、胎儿发育情况、激素水平变化等。 1. 孕期营养摄入：合理的营养摄入是关键。若营养不足，可能导致胎儿发育迟缓；营养过剩则易使体重增长过多。孕妇应保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入。 2. 孕妇基础体重：孕前体重过低或过高，都会影响孕期体重增长的标准。孕前消瘦者孕期增重可适当多些，而肥胖者则要严格控制增重。 3. 孕期运动量：适当运动能帮助控制体重，如散步、孕妇瑜伽等。缺乏运动易导致体重增长过快。 4. 胎儿发育情况：胎儿发育良好时，体重增长相对稳定。若胎儿发育异常，可能影响孕妇体重。 5. 激素水平变化：孕期激素如孕激素、雌激素等的变化，会影响代谢，进而影响体重。 总之，孕妇应关注孕期体重增长，定期产检，根据自身情况合理调整饮食和运动，以保障自身和胎儿的健康。

整个孕期应该增长25斤左右比较合适，孕妇一个月内体重增长应该控制两斤左右，体重增长过快，压迫下肢，还可能妊娠高血压，对孕妇和胎儿都不利。所以你尽量控制主食摄入量，淀粉类的食物也尽量避免，比如山芋等。食物不要太油腻。多吃水果，蔬菜，均衡摄入就可以了。

我现在18+6，体重和你长的差不多，前3个月基本没长，第12周到第16周的时候长了7斤，第18周称的时候又长了3斤。这个时候可不能不吃早餐呀，我早上特别能吃，医生说你的宝宝有点小，那你更要增加营养了。

怀孕期间，孕妇由于营养比较好，体重会有明显的增加，尤其在怀孕前三个月增加比较明显。怀孕个半月到6个月期间体重一直没有增长，这很正常，只要其它的各项指标好就可以啦，不一定体重非要有所增加。祝你身体健康。

健康妇女若不限制饮食,孕期一般增加体重10~12.5kg.孕早期由于胎儿的生长发育速度不是很快,一般体重增加较少,有的孕妇由于早孕反应的影响,体重还会有轻微的下降.自孕中期开始,则体重每周稳定地增加350~400g.孕前的体重和身高不同,在孕期的体重增长也有较大的变动.一般来说,孕前消瘦者孕期增重应较一般妇女稍高,而超重和肥胖妇女孕期增重应稍少.　　自孕中期开始,正常体重妇女以每周增重0.4kg为宜；孕前体重低者每周增重应稍高,达到约0.5kg为宜；而超重妇女则以每周增重0.3kg为宜.　　孕期体重的增长过多或过少均不利,大量文献报道,孕期增重过多会增加发生高血压,糖尿病,巨大儿的危险性；而体重增长过低,又会增加早产,小于胎龄儿等发生的危险性