鲜奶和奶粉，哪种更具营养价值？_即问即答

鲜奶和奶粉，哪种更具营养价值？ 疾病：提问于 2024-10-20 17:50: 病情描述：

鲜奶好还是奶粉好？

回答1
鲜奶和奶粉各有优缺点，其营养价值的高低取决于多个因素，如营养成分、消化吸收、保存方式、适用人群、价格等。 1.营养成分：鲜奶富含天然的蛋白质、钙、维生素等，但奶粉在加工过程中会强化某些营养成分，如铁、锌等。 2.消化吸收：鲜奶的蛋白质分子较大，对于部分肠胃较弱的人群，可能消化吸收稍难；奶粉经过加工处理，相对更易吸收。 3.保存方式：鲜奶保质期短，需冷藏保存；奶粉保存条件相对宽松，保质期较长。 4.适用人群：鲜奶适合一般健康人群；奶粉有针对特殊人群的配方，如婴幼儿奶粉、中老年奶粉等。 5.价格：鲜奶价格通常较高，奶粉因品牌和种类不同，价格有所差异。综上所述，不能简单地判定鲜奶好还是奶粉好，应根据个人的需求、身体状况和经济条件等综合考虑选择。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
婴幼儿不能喝鲜奶，肠胃还未发育完善消化不了！大人的话新鲜的牛奶比较好！
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
2岁的宝宝消化功能已经很健全了，可以像成人一样饮用鲜奶。选择什么样的奶为孩子要根据孩子的具体情况来决定，如果你的宝宝日常饮食很好，营养较全面，可以使用鲜奶。如果宝宝日常饮食不太均衡，就要选择配方奶好一些，配方奶粉营养更均衡，含有添加的维生素矿物质，可以满足孩子对营养的全面需求。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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