孕妇需要补充维生素,主要是为了自身健康和胎儿发育,包括增强免疫力、促进胎儿器官形成、预防贫血、维持正常代谢、减少妊娠并发症等。 1. 增强免疫力:孕妇在孕期身体负担加重,易受病原体侵袭。维生素 C、维生素 D 等有助于增强免疫功能,预防感染。 2. 促进胎儿器官形成:如维生素 A 对胎儿的眼睛、心脏等器官的正常发育至关重要。 3. 预防贫血:孕妇容易出现贫血,维生素 B12 和叶酸能促进红细胞生成,预防贫血。 4. 维持正常代谢:维生素 B 族参与能量代谢,保证孕妇和胎儿的能量供应。 5. 减少妊娠并发症:维生素 E 具有抗氧化作用,有助于降低妊娠期高血压等并发症的风险。 总之,孕妇补充维生素对于自身和胎儿的健康都非常重要,但应在医生的指导下合理补充,避免过量或不足。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院