宝宝喝酸奶和牛奶各有其优点,取决于宝宝的年龄、肠道功能、营养需求、口味偏好和过敏情况等。 1.年龄:1岁以内的宝宝应以母乳或配方奶为主,1岁后可适量尝试酸奶和牛奶。 2.肠道功能:肠道较弱、易便秘的宝宝,酸奶中的益生菌可能更有益。 3.营养需求:牛奶富含蛋白质和钙,酸奶在发酵过程中乳糖减少,更易吸收。 4.口味偏好:有的宝宝喜欢酸奶的酸甜,有的则更接受牛奶的纯味。 5.过敏情况:对牛奶蛋白过敏的宝宝,酸奶可能也不适合,可选择水解蛋白奶粉。 总之,宝宝喝酸奶还是牛奶,要综合考虑多方面因素。家长可先少量尝试,观察宝宝的反应,以确定更适合宝宝的饮品。
喝纯牛奶好,因为纯牛奶比较有营养,也可以少量喝酸奶的!
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