备孕期间吃药,要科学备孕,需注意药物种类、停药时间、身体检查、生活方式调整、补充营养等。 1. 药物种类:某些药物可能影响备孕,如利巴韦林、异维 A 酸、甲氨蝶呤等。若服用此类药物,应咨询医生停药多久后再备孕。 2. 停药时间:一般来说,大部分药物在停药 1-3 个月后可备孕,但具体时间因药而异。 3. 身体检查:备孕前要进行全面的身体检查,包括妇科检查、甲状腺功能、优生五项等,确保身体状况适合怀孕。 4. 生活方式调整:保持规律作息,避免熬夜;适度运动,增强体质;戒烟戒酒,减少不良环境因素的影响。 5. 补充营养:提前补充叶酸,预防胎儿神经管畸形;均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 6. 心理调适:保持良好的心态,避免紧张焦虑情绪,有利于内分泌平衡和受孕。 总之,备孕期间吃药需要谨慎,做好各方面的准备工作,为孕育健康宝宝创造良好条件。建议到正规医院咨询专业医生,制定个性化的备孕方案。
备孕要点1、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。2、戒烟戒酒:酒对精子的损害,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。3、补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。4、补钙:钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院