你好,一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状,在怀孕前期不要沾其他的药物,再者最好去医院做个全面的体检,看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。建议男士要提高精子质量,如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品;锻炼身体增强体质;避免细菌感染等。
你好,根据描述,备孕期间不可以喝咖啡如果夫妻双方身体方面都没有问题,女方从备孕开始到怀孕三个月的时间内,都要服用叶酸。男方注意锻炼身体。夫妻双方都不可擅自服用药物,不可饮酒吸烟。女方不要食用太过生冷的食物,其他饮食正常即可
孕前及时补充富含叶酸的食物:莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、青菜、龙须菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、酸枣、石榴、葡萄、猪肝、鸡肉、牛肉、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。配合原治纯品易孕胶囊,可激发卵巢活性及保养子宫,使卵子健康着床,易孕并优生。
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