记忆力不好脑子迟钝变笨的原因有哪些_即问即答

记忆力不好脑子迟钝变笨的原因有哪些 疾病：记忆障碍提问于 2024-10-20 17:37: 病情描述：

记忆力不好脑子越来越迟钝越来越笨为什么

回答1
记忆力不好、脑子越来越迟钝和变笨可能由多种因素导致，如不良生活习惯、心理压力、脑部疾病、营养缺乏、年龄增长等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度饮酒、吸烟等，会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降和思维迟钝。 2. 心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响大脑的血液循环和神经递质的分泌，进而影响大脑的功能。 3. 脑部疾病：如脑动脉硬化、脑梗死、脑出血、帕金森病、阿尔茨海默病等，会损伤大脑的神经细胞，导致记忆力和认知能力下降。 4. 营养缺乏：缺乏维生素 B1、B6、B12、叶酸、铁、锌等营养素，会影响大脑的正常代谢和功能。 5. 年龄增长：随着年龄的增长，大脑的神经细胞会逐渐减少，大脑的功能也会逐渐下降，从而出现记忆力减退和思维迟钝的现象。总之，记忆力不好、脑子迟钝变笨可能是多种因素共同作用的结果。如果出现这些症状，应及时调整生活方式，保持良好的心态，合理饮食，保证充足的睡眠。如果症状严重，应及时就医，进行相关检查，如头颅 CT、磁共振成像、脑电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
你好；一般记忆力不好，牛奶，富含蛋白质，钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
宋长辉 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
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网友追问2017-08-27 09:11:54

记忆力变得越来越差，脑子越来越迟钝，很多问题以前一下子就明白了，现在想好几分钟才明白，有时候晚上吹电扇，早上回有点头疼，有时候不吹，早上也会头疼。
针对上述问题，贺涛医生建议：

你好，引起记忆力下降的原因很多，长期睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。
贺涛 主治医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
网友追问2017-11-22 22:05:45

脑子越来越笨很多计算题都不会了
针对上述问题，耿入峰医生建议：

上面医生给你解释很多了，你可以通过饮食来调节，注意休息，不能熬夜，放松心情。
耿入峰 医师全科 安都卫生院 (一级) 擅长：对老年二型糖尿病，原发性高血压，呼...