入园焦虑妙招应对九月份开学,宝宝们马上就要步入幼儿园了。科学地讲,幼儿第一次走出家门全天候生活在陌生的幼儿园都要历经“分离焦虑”这个阶段,专家把新生入园这段时期称做“分离焦虑期”。每个宝宝来自不同的家庭,顺利度过分离焦虑的时间长短也不一样,那么怎样让宝贝能较快度过分离焦虑期呢?家长的态度要明智为什么先谈到家长的态度要明智呢?因为同在一个班级里,有的宝宝很快就能适应环境,是因为他的父母态度坚决。明智的父母会对宝宝说:“我们去单位上班,宝宝也要到幼儿园上班,下班了我们才能见面。”而且送宝宝入园时家长首先自己不能流露出难舍难分的情绪,给宝宝一个坦然的微笑,不能自己对宝宝依依不舍。每天宝宝离园后,父母都要用积极的情绪影响宝宝,“宝宝今天有没有新的朋友,和朋友一起玩什么了?今天最高兴最有意思的事情是什么?”而不是要消极地问:“有没有人欺负你?”或者是用物质刺激来哄宝宝入园:“明天不哭我给你买个新玩具。”这些都是不可取的方法。在第一个月一定要坚持天天送宝宝入园,这样能让宝宝在思想上认定上幼儿园是必须的事情,不能有侥幸心理。这样幼儿在近期能较快充分熟悉幼儿园的环境,结交新的同伴和接纳老师生活上的关怀和情感上的爱。由此,宝宝会对幼儿园产生情感,这种情感会渐渐从自己深深依恋的家庭情感中迁移出来形成归宿感,那么宝宝就不再会对幼儿园感到恐惧和陌生。熟悉环境是首要宝宝对幼儿园不适应的主要原因是对新的环境感到陌生,所以父母要牺牲上班时间带宝宝到幼儿园参加亲子活动,熟悉幼儿园的老师、活动室、寝室,还要及时在宝宝玩得最快乐的时候说:“今后你就在这张小床上睡,这个小床真舒服呀。”“妈妈爸爸去上班,你就跟小朋友在这里画画唱歌上课,记着要专心学,回家表演给我们看!”宝宝熟悉了环境,又有父母的叮嘱,今后生活在幼儿园后就会更加安心。他们会想这张小床妈妈摸过,这张桌子我和爸爸一起在这里玩过玩具。建立归属感是关键能让宝宝在幼儿园建立归属感的方法就是,给宝宝带上全家福的照片,让宝宝在游戏或吃饭的时候,能在墙上随时看到自己的家人,他们就会很快乐地微笑。同时老师要告诉宝宝哪个是宝宝自己的小床、毛巾、水杯、绘画作品、全家福照片,谁是你的同桌,老师的称呼等等,需要老师帮忙的时候,宝宝会得到老师的帮助和支持等等。有了归属感的宝宝会觉得有某些东西是归属自己的,觉得自己是这里的小主人。入园前宝宝要热身每个宝宝都有各自的家庭氛围,有的父母是自己带宝宝,而有的则是把宝宝寄养在老人家,有的则是六比一,即:四个老人、两个父母、一个宝宝。在一个大家庭里,老人对宝宝惯宠和帮忙较多,宝宝难免会娇气,衣来伸手,饭来张口,那么自然会导致宝宝能力差些,如果入园前期,给宝宝热身,让宝宝自己学会穿衣、穿鞋、吃饭,那么当宝宝看见老师和同伴赞许的目光时,他会信心倍增,宝宝入园的积极性会有很大提高。勤于和老师沟通新生入园,老师对宝宝的情况不了解,那么父母可以用宝宝简介方式,把自己宝宝的性格特点、兴趣、弱点、强项、身体有什么过敏的地方,都写在一张纸上交给老师,让老师充分了解宝宝,会对宝宝在幼儿园的生活情况有所帮助。和老师口头交谈时能及时把握宝宝一天的情绪行为表现。但是一定不能长时间和老师聊天,因为入园离园的时候,老师跟家长说话时还要照顾其他宝宝的安全。家长要认识到,宝贝出现刚入园期间的不适应、哭闹等都属于正常现象,每个宝贝都要经历这一过程,这并不是宝贝的错,对宝宝的哭闹要理智地对待,急不得,更打不得。对宝宝每一天进步都要表扬肯定,面对宝宝提出“在家歇着不上幼儿园”之类的想法,家长一定不要妥协,要坚持去幼儿园。针对宝宝的现象,灵活采取不同策略,对症下药,相信宝宝一定能较快地度过分离焦虑期,每一天愉快地上幼儿园。
孩子不想上幼儿园时,非得去还要讲方法,我们要嘴巴软,行为硬,“好啊,好啊,行啊,行啊”,但是该怎么做还得怎么做,他做不到的话你也不要对他凶,千万不要说“不行,你要去,你要不去我就打死你”,然后她不去你也不会打死她,这样是不行的。原则是“嘴巴软,行为硬”让他这样做,就得这样做,我知道你很不愿意去,呆在家里多好啊,不过呢你是要去幼儿园的!我们如果明确了,就是让他去幼儿园,在上幼儿园当中选择一些可做的事情的话(如你可以在幼儿园里画画,可以去幼儿园里做其他你想做的事儿)接下来就是我们引导他,就像刚刚那位老师讲的,幼儿园不是所有的事情都是不好的,比如上英语课很好,她喜欢,其实幼儿园也有很多他喜欢的事情,好玩的好朋友,好玩的玩具,好玩的活动,幼儿园老师会支持和帮助我的想法……这都可以是他愿意去幼儿园的因素,抓住其中的一点,将这一点放大。比如有的妈妈很会做,来到幼儿园就会说“老师,旦旦昨天很棒,要表扬他,昨天他一个人自己吃完饭了,没有让爸爸妈妈喂。”一点点值得大家认可的事情就当着孩子的面来鼓励一下他,谁不愿意听好听的话呀,用成人的态度、成人的语言,对孩子进行认可、鼓励他让他愿意去幼儿园。
我算是闹明白了,凡是觉得自己在家比在幼儿园好的小朋友,还没有一个愿意去幼儿园的呢。亲要理解宝宝哦,因为强迫宝宝上幼儿园,导致宝宝生病的例子太多了,我们小伙伴里就有一个,病了不送了,好了再送,一送又病了,又不送了。还不如给宝宝空间时间,喜欢去了再去。我们当家长的要了解原因,帮宝宝解决不肯去的原因,如果是老师不好就换个班,幼儿园不好就换幼儿园,宝宝不适应就给宝宝时间慢慢适应。三岁以前的宝宝应该一对一照顾,还不是很会处理各种关系,也描述不清发生了什么状况,不愿意去就不去吧。我家的送了三次幼儿园不哭,第四次送的时候哭了,不让我走,第五次也哭,不让我走,走了就不哭了,第六次在家一说去幼儿园就哭了,送去了以后不让我走,陪了她半天还不肯让我走,就带回来了,再还没送过呢,费用照交呢。我想三岁生日以后再送。
要多给孩子说幼儿园的好的地方,让他心里好接受,多给他讲道理。最好下午接宝宝的时候爸爸妈妈都能去,让孩子感觉和在家一样。去的时候让宝宝挑一个他喜欢的玩具带上。我家宝宝第一天哭了一会,昨天进教室之前也哭了一会,不过我走后老师和他说说话,他就没事了。今早进教室前又哭了,不过也是过了会就没事了。刚开始去,老师可能带他们出教室的机会很少,所以宝宝都不喜欢呆,现在最重要的是家长的坚持,坚持下去了过几天就会好了,每个宝宝入园都会有这个适应期的。多和老师交流,让老师也多喝宝宝沟通,让宝宝觉得在幼儿园和家里一样都有人关心他。如果宝宝在你们离开后还是哭个不停的话,可以和老师商量让宝宝开始几天在学校的时间短点,早点接宝宝回家,但第二天一定要按时送去。现在问这个问题的亲们多得很,你也可以去看看其他的提问和解决方法。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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