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孕期 32 周生病不服药，吃哪些食物能促进康复？
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2024-11-24 14:09 -
病情描述：
孕期32周，如果不服药吃什么好的快点，
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回答1
孕期 32 周生病若不服药，可通过饮食来促进康复，如富含维生素 C 的水果、高蛋白食物、富含矿物质的食物等。 1.富含维生素 C 的水果：橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 有助于增强免疫力。 2.高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉，能为身体提供能量和营养，促进恢复。 3.富含矿物质的食物：香蕉富含钾，有助于维持身体电解质平衡。 4.新鲜蔬菜：菠菜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维，利于消化和营养吸收。 5.坚果：如核桃，含有不饱和脂肪酸和蛋白质，对身体有益。 总之，孕期饮食要多样化，注意营养均衡，但食物不能替代药物治疗。若病情严重，务必及时就医。
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回答2
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回答3
感冒初期的话建议注意保暖多喝水炖葱白连须的那种和橘子皮烧水喝三小时喝一次可以预防和缓解感冒
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