怀孕六个月腿抽筋

在怀孕的时候，随着月份的增大，孕妇和胎儿需要的营养会增加的，这种情况，如果营养摄入不足的话，会引起腿部抽筋缺钙的现象，建议孕妇多晒太阳，在医生的指导下可以服用含有维生素d3的钙片等，饮食上要多吃牛奶，鸡蛋，虾皮，牛羊肉，鲫鱼汤，鲤鱼汤，排骨汤等补钙的食物，多吃水果蔬菜要均衡营养。

你好，你ide情况考虑是缺钙引起的。孕期孕妇出现腿疼或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法:
（1）补充含蛋白质的食物。动物蛋白，如肉、蛋、鱼、奶、血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质，如豆类，以大豆制品为最佳
（2）补充含维生素的食物，如蔬菜、瓜果类含大量人体需要的维生素。
（3）注意粗细粮搭配
（4）注意铁、钙、磷、碘的补充。孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等。还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘。
5）孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间尤其要多补充些营养。

有缺钙的可能，宝妈可以去查查微量。不建议吃钙片，可以多喝骨头汤，饮食要均衡。钙片吃多了会促使胎盘老化，也会影响生产的时候开骨缝

你好，是缺钙了，可以每天喝一支葡萄糖酸钙，也可以吃钙片如迪巧、乐力之类的，能够减少孕妇腿痛抽筋的情况，也能促进宝宝的骨骼发育

不要担心，建议口服钙尔奇,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分.