您好,从你的信息看,现在血压80/60mmhg,属于低血压,血压低本来就会出现头晕,耳鸣,心慌,身困无力,运动时心脏和大脑会消耗更多的营养,血压低时有可能会引起这些重要的器官缺血缺氧,出现出虚汗,头晕,恶心等症状,所以平时要适当运动,逐渐增加运动量,饮食方面要加强营养,多喝咸汤,增加食盐的摄入量。
从患者的病情看来主要是在活动后出现不适的情况,要考虑可能是因为低血压导致的脑供血不足引起的症状不适。从患者的病情看来这种低血压的情况要考虑可能和自身的体质因素有关,一般是没有很好治疗办法的,急性低血压的时候建议要及时给予输液治疗。平时要注意保证营养、锻炼体质,不宜进行过于剧烈的活动,缓慢增加活动量,避免再次出现低血压的情况。
你好;这种情况是低血压,通常说明身体体质比较差,一般注意保持良好的生活习惯,适当加强锻炼就可以恢复正常的,必要时可以服用一些中药调理一下。食用一些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼,提高机体调节功能。平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点以防止晕倒。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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