宝宝爱踢被子

踢被原因及对策宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因，我们也就有了应对的策略：原因A：大脑过度兴奋宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。对策：消除兴奋因子在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。原因B：睡觉不舒服睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。对策：减少睡眠负担首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。原因C：不好睡眠习惯如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。原因D：疾病如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。对策：要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。原因E：感觉统合失调对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。

宝宝踢被子的一个重要原因是她热了，觉得不舒服，所以踢被子。有些妈妈怕宝宝冷，为宝宝多穿一两件衣服再盖被子；还有的妈妈为宝宝盖了几层被子，而且还用被子将宝宝严严实实地裹起来。这些做法都会让宝宝睡得不舒服，觉得热，宝宝自然就踢被子。所以，妈妈们不妨根据自身的感觉给宝宝盖被子，如果自己盖一床棉被已经很暖和了，就没必要再为宝宝多盖一张毛毯，其实宝宝比成人更怕热。而且，像现在才刚开始凉，有些宝宝特别怕热，最好让他的双脚露在被子外面。宝宝晚上玩疯了也会踢被子。宝宝踢被子的原因可能就是白天玩得太疯了，太累了，或是睡前玩过于兴奋和激烈的游戏，入睡后大脑皮层的兴奋状态还没有消失，于是宝宝睡觉时容易做梦，容易翻身，导致踢被子。因此，睡觉前让宝宝安静下来，不要和宝宝玩容易使他兴奋的游戏，也不要在这时候批评宝宝，可以适当给宝宝听一些轻柔的睡前音乐，或是讲一些情节简单的故事，让宝宝在安宁的环境里入眠，提高睡眠质量。孩子的体温代谢和大人有所区别。一开始孩子很困，即使热也不会踢被子，但到了后半夜，孩子没有之前睡得那么熟，体温渐高就开始踢被子。加上孩子的体温代谢不如大人，一踢被子，体温就很快下降，为此，很容易着凉。医生建议我们，前半夜不要给孩子盖得太多，大人感觉被子里的温度微热即可，到凌晨一点多钟后加盖一点。

首先应给宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，居室温度保持在18-22摄氏度，湿度50-60%为宜。再有就是被子不要太厚，应比成人被子薄些。宝宝天性好动，睡前不要玩得太兴奋；如果宝宝入睡后不安稳，两颧骨部位及口唇发红说明有内热或积食，应合理安排晚餐时间，最好在距睡觉4小时左右，不要吃得过饱。睡前一小时喝奶，然后洗漱。为避免宝宝蹬被子着凉，可做一床薄的睡袋。

亲，宝宝都有这个习惯的，大了的宝宝就不好照顾了，睡袋他是死活不睡进去的。不过亲的宝宝两个月，可以给宝宝买个舒服的睡袋，这样宝宝怎样蹬都没关系，如果亲晚上要想到喂奶方便的话，也可以给宝宝穿上柔软舒服的长袖·长裤睡衣吧，连体衣也不错哦！我家宝贝5个月之前，晚上睡觉一直穿呢，这样宝宝蹬出来可以避免着凉哦！希望亲的宝宝健康的成长！

您好，宝宝的情况要逐渐添加奶粉，辅食的，母乳质量不好了，哭闹可有缺钙的原因，睡眠可护住腹部，必要时用睡袋。