左踝关节扭伤后长时间肿痛,可能与损伤程度、恢复不当、合并损伤、炎症未消、康复锻炼不足等有关。 1.损伤程度:若当时扭伤严重,如韧带撕裂甚至断裂,恢复时间会较长。需通过磁共振成像(MRI)等检查明确,严重者可能需要手术修复。 2.恢复不当:伤后过早行走,未充分休息制动,影响恢复。应注意休息,抬高患肢。 3.合并损伤:可能同时存在骨折、软骨损伤等未被发现。完善 X 线、CT 等检查,明确损伤情况,采取相应治疗。 4.炎症未消:局部炎症持续存在,导致肿痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5.康复锻炼不足:缺乏针对性的康复训练,关节功能未恢复。应在医生指导下进行康复锻炼,如关节活动度训练、肌肉力量训练等。 总之,左踝关节扭伤后长期肿痛需要综合评估,明确原因,并采取针对性的治疗和康复措施。建议及时到正规医院骨科就诊,遵循医生的建议进行治疗和康复。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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