宝宝每天的饮水量受年龄、活动量、饮食、环境和身体状况等因素影响。一般来说,6 个月以内宝宝通常无需额外喝水,6 个月以上宝宝需适量补充水分。 1.年龄:6 个月以内宝宝主要从母乳或配方奶中获取水分;6 个月至 1 岁,每天约 900 毫升;1 至 3 岁,每天约 1300 毫升;4 至 8 岁,每天约 1700 毫升。 2.活动量:活动量大出汗多,需增加饮水量。 3.饮食:如果饮食中水分含量高,如水果、蔬菜多,饮水量可适当减少。 4.环境:干燥炎热的环境中,宝宝水分流失快,要多喝些水。 5.身体状况:生病时,如发烧、腹泻,应增加水分摄入,以防脱水。 总之,家长要留意宝宝的需求,灵活调整饮水量,保证宝宝水分充足,促进身体健康。
饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前的婴儿,采用母乳喂养的,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右,宝宝需要更多的水分,以排出废物。对于4个月以前,吃配方奶的宝宝,除了喂奶以外,两次喂奶的间期,妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。
每两顿奶粉之间要喝水,最好是奶粉的三分之一,如果你家宝宝一次喝210ml的奶粉的话,那大概喝70ml的水就差不多了。我家宝宝也不爱喝水,特别是抱着的时候,他一口都不给你喝的,所以我平时就让他躺着喝,或者刚睡醒的时候喝,那样能喝蛮多。
你好,宝宝的健康成长,离不开体内水分的平衡,每天宝宝体内水的摄入量包括饮水、牛奶、汤类等饮品和从蔬菜水果中摄入的水分。宝宝的水分排泄途径包括尿液、汗液,呼吸带出的水分和随粪便排出体外的水分。饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性,如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右,宝宝需要更多的水分,以排出废物。对于4个月以前,吃配方奶的宝宝,除了喂奶以外,两次喂奶的间期,妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。对于已经添加了辅食的宝宝,因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化,妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。宝宝喝水应该是在二次奶之间添加,不能喝完水就马上喝奶。
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