小孩感冒发烧时能否喝鸡汤,需综合考虑营养补充、消化负担、饮食清淡、水分摄入、药物治疗等方面。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.营养补充:鸡汤富含蛋白质等营养成分,可为孩子提供一定能量。
2.消化负担:孩子生病时消化功能减弱,过量喝鸡汤可能增加肠胃负担。
3.饮食清淡:感冒发烧期间宜清淡饮食,有助于身体恢复。
4.水分摄入:要保证充足的水分,促进代谢和散热。
5.药物治疗:及时使用对症的药物,如小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等。
6.个体差异:不同孩子的体质和病情不同,对鸡汤的耐受程度也有差异。
总之,小孩感冒发烧时可以适量喝鸡汤,但要密切关注孩子的身体反应,遵循清淡饮食原则,配合药物治疗,促进病情恢复。
宝宝食谱不似大人那样那么的简单、强烈更多的在于“精”,因为宝宝的吸收和消化功能不似大人那样的完善。下边介绍几款有助宝宝调理感冒的食谱。
1、“阴虚”宝宝食谱—百合枸杞猪肉粥 功效:阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而 着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
2、“气虚”宝宝食谱—山药猪肉粥 功效:气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合 的食谱是“山药猪肉粥”。 材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。 做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。 对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。
3、“寒性感冒”宝宝食谱—葱白粳米粥 功效:如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。” 材料:葱白(葱的根部)
5—6段,生姜6—7片、粳米适量。 做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
4、“热性感冒宝宝”食谱—薄荷牛蒡子粥 功效:倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、 脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。 材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。 做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。
5、“健康宝宝”防感冒食谱—玉屏风散 功效:此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。
材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。 做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液
感冒发烧不能喝这些汤的,也不能吃鸡蛋,不能吃甜食,饮食尽量清淡,以粥为主。如果宝宝低烧,可以物理降温,高烧的话还是要去医院的。
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