补鱼肝油对健康有益,包括促进钙吸收、增强免疫力、保护视力、促进大脑发育、预防佝偻病等。 1.促进钙吸收:鱼肝油中的维生素 D 能促进肠道对钙的吸收,使血钙维持正常水平,有助于骨骼生长和维持骨骼强度。 2.增强免疫力:其中的维生素 A 和 D 有助于调节免疫系统,增强身体对疾病的抵抗力。 3.保护视力:维生素 A 对眼睛的发育和维持正常视力起着重要作用,可预防夜盲症等眼部疾病。 4.促进大脑发育:所含的营养成分有助于儿童大脑和神经系统的正常发育。 5.预防佝偻病:维生素 D 缺乏时,儿童易患佝偻病,补充鱼肝油能有效预防。 总之,合理补充鱼肝油对身体有诸多好处,但应在医生指导下进行。
需要服用钙剂配合鱼肝油(伊可新)服用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院