因为母乳、牛乳中富含钙,如果宝宝没有明显的缺钙症状,就不需要额外添加钙剂,但是需要补充维生素AD。维生素A的作用是促进视觉发育,维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐,出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU。给宝宝挑选鱼肝油时,最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择,而且最好选择胶丸型的维生素AD制剂,密封包装能保证维生素A、D不会分解失效。市面上比较好的儿童型维生素AD制剂(鱼肝油)有维得小丸子维生素AD胶丸、伊可新维生素AD滴剂和贝特令维生素AD滴剂。维得小丸子的维生素A、D是进口的,质量比较好,伊可新在药店卖得比较好。
你好,补充鱼肝油,目前大部分宝宝都是吃维生素AD,是帮助钙的吸收的。让宝宝多晒太阳也能合成维生素D,有利于钙的吸收。哺乳期经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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