预防儿童病毒性心肌炎,要从饮食、环境、休息、免疫等方面入手,包括合理饮食、保持环境良好、保证充足睡眠、避免不良习惯、必要时使用免疫抑制剂。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食:多吃蛋白质丰富的食物如鸡蛋、瘦肉、鱼类,新鲜蔬菜水果如苹果、雪梨、青菜、胡萝卜,少吃脂肪和食盐。
2.环境:室内禁止吸烟饮酒,保持安静,空气清新,患儿不宜看电视。
3.休息:保证患儿每天有充足的睡眠和休息时间。
4.习惯:养成良好生活习惯,避免过度劳累和剧烈运动。
5.免疫:重症心肌炎伴有房室传导阻滞等情况时,可在医生指导下应用免疫抑制剂如激素。
做好以上方面,有助于降低儿童患病毒性心肌炎的风险。
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