左侧腰下屁股上睡觉翻身疼但检查正常,可能是肌肉劳损、筋膜炎、梨状肌综合征、骶髂关节紊乱、骨质疏松等原因造成的。 1.肌肉劳损:长期劳累或姿势不良,导致局部肌肉紧张、痉挛,产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.筋膜炎:筋膜的无菌性炎症,多因受寒、创伤等引起。治疗包括物理治疗、药物治疗,如双氯芬酸钠、布洛芬等。 3.梨状肌综合征:梨状肌压迫坐骨神经,引发疼痛。需避免久坐,可进行针灸、理疗。 4.骶髂关节紊乱:关节错位或微错位,影响周围组织。治疗有手法复位、康复训练。 5.骨质疏松:骨量减少,骨骼脆弱。应补充钙剂、维生素 D,适当运动。 总之,如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进一步明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院