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身高 175cm 标准体重是多少
疾病：提问于 2024-10-10 16:55 -
病情描述：
医生你好我身高175cm请问标准体重是多少
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回答1
身高 175cm 的标准体重会因多种因素有所差异，如性别、年龄、身体成分、肌肉量、骨骼密度等。一般来说，简单计算方法是用身高减去 105，得到的数值为公斤数。 1.性别：男性和女性由于生理结构和激素水平不同，标准体重范围有所区别。通常男性标准体重范围在 60 - 75 公斤左右，女性在 55 - 70 公斤左右。 2.年龄：随着年龄增长，新陈代谢减缓，体重可能会有所增加。年轻人的标准体重相对较低，中老年人可能稍高。 3.身体成分：肌肉含量高的人，体重可能较重但不一定肥胖。相同身高下，体脂肪率低的人标准体重相对较高。 4.骨骼密度：骨骼密度大的人，体重会相对重一些。 5.生活方式：经常运动、饮食健康规律的人，体重更易保持在标准范围内。 总之，身高 175cm 的标准体重不是一个固定值，需要综合多种因素来判断。可通过定期体检、合理饮食和适量运动来维持健康体重。
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