身体出现乏累、总想睡觉且自觉肿胀,可能由多种原因引起。如生理性因素,也可能是疾病导致。建议及时就医明确病因。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.生理性因素:睡眠不足、过度劳累、饮食过咸等可能导致,通过调整作息、休息和饮食可改善。
2.营养不良:缺乏蛋白质、维生素等营养物质,影响身体代谢,可补充相应营养。
3.内分泌失调:甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等,需进行激素检查和治疗。
4.心肝肾功能异常:如心力衰竭、肝硬化、肾炎等,可通过相关检查确诊并治疗。
5.其他原因:贫血、低蛋白血症等也可能引发,需针对性治疗。
总之,出现这些症状要引起重视,尽快就医,明确诊断后进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯有助于恢复健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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