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请问怎样防止游泳抽搐？
疾病：抽搐提问于 2016-03-04 21:25 -
病情描述：
请问怎样防止游泳抽搐？
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回答1
防止游泳抽搐应该平时的话要注意饮食，多吃些肉类、鸡蛋、甜食等食物，多补充钙元素，因为抽搐也是因为钙不足导致的，所以平时补补钙。夏天出汗比较多，所以很容易出现缺水的现象，所以建议适当的补充淡盐水和维生素B也是很有必要的。在下水游泳之前的话一定要做好一些该有的运动，比如适当的热热身，还有就是不能在饥饿、疲劳的状态下去游泳，这样很可能导致抽搐的现象。
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