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减肥代餐粉对减肥是否真的有效？
疾病：肥胖症提问于 2016-02-06 18:14 -
病情描述：
减肥代餐粉对减肥是否真的有效？
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回答1
减肥代餐粉对减肥的效果因人而异，取决于多种因素，如成分、食用方式、个人体质、基础代谢、饮食搭配等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.成分：优质的代餐粉富含蛋白质、膳食纤维等，能增加饱腹感。
2.食用方式：需按照说明规范食用，不可过度依赖。
3.个人体质：不同体质对代餐粉的反应不同，部分人适应良好。
4.基础代谢：代谢率高的人，配合代餐粉可能效果更明显。
5.饮食搭配：只靠代餐粉不行，还需搭配合理的其他饮食。
总之，减肥代餐粉可作为辅助手段，但不能完全依赖，还需结合健康的生活方式。-
- 孙诗博 主治医师 营养科 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：肿瘤、糖尿病、脑卒中病人的营养支持与治疗...
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