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手腕骨折术后如何进行康复锻炼
疾病：提问于 2016-02-10 08:42 -
病情描述：
手腕骨折术后如何进行康复锻炼
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回答1
手腕骨折术后康复锻炼很重要，包括早期活动、中期训练、后期加强，以及注意事项等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.早期活动：术后3-4天进行手指简单屈伸活动，促进血液循环。
2.中期训练：6周左右开始屈伸腕关节，逐渐增加活动幅度。
3.加强锻炼：2-3个月进行手腕旋转功能活动，增强灵活性。
4.肌肉训练：注重肌肉力量训练，如握拳、松拳。
5.注意事项：康复过程中要避免过度用力，如有疼痛及时停止。
遵循循序渐进原则，坚持康复锻炼，有助于手腕功能恢复。-
- 王秦耕 主任医师 康复医学中心 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：颈肩腰腿痛及疑难疼痛的诊治。
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