拿重物后起身身子和胳膊疼,可能由以下因素引起:肌肉拉伤、过度劳累、颈椎病、肩周炎、筋膜炎。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.肌肉拉伤:肌肉在拿重物时过度用力,造成微小的损伤,导致疼痛。治疗主要是休息、冷敷和热敷。
2.过度劳累:平时缺乏锻炼,突然拿重物活动量大,引起肌肉疲劳。需多休息,适当按摩。
3.颈椎病:颈椎病变压迫神经,拿重物时加重症状。可通过理疗、药物缓解,如布洛芬、甲钴胺。
4.肩周炎:肩部炎症在拿重物刺激下发作。治疗包括功能锻炼、药物止痛,如双氯芬酸钠。
5.筋膜炎:筋膜长期劳损或受寒冷刺激,拿重物成为诱因。要注意保暖,服用塞来昔布等药物。
拿重物后身体和胳膊疼的原因多样,如果休息后仍未缓解或疼痛加重,建议及时就医检查,明确病因,对症治疗。
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