身高受多种因素影响,包括饮食、睡眠、运动、遗传和环境等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食:多吃富含蛋白质、钙、锌的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,防止偏食。
2.睡眠:保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素分泌。
3.运动:经常参加跳绳、篮球、游泳等体育锻炼,促进骨骼发育。
4.遗传:父母身高对孩子有一定影响,但不是绝对的。
5.环境:保持良好的生活环境,心情舒畅,减少压力。
综合多种因素,合理调整生活方式,有助于身高增长。
有过敏性鼻炎的孩子多半都患有咳嗽变异性哮...
小孩腋下的温度,多少度是正常,多少度才属...
小孩4岁,最近半年便秘,经常三四天才大便...
咳嗽变异性哮喘的高发年龄是什么时候,它的...
小儿肺炎有哪些饮食禁忌?
小朋友消化不良,或者吃多了也会腹泻,家长...
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院