饮食方面,我们不提倡素食主义,但是确实很多和尚啊、吃斋的人寿命会比较长。随着生活水平的提高,物质条件好起来了,我们如何减少肿瘤的发病,就要做到饮食的均衡,任何东西都取一个平衡,偏食、过食任何东西都是不好的习惯,不要听人家说胡萝卜有抗肿瘤的作用,就拼命去吃,吃得胡萝卜素沉积皮肤都黄了,还在吃,所以说再好的东西没有均衡性也没有作用,要做到营养的均衡,多样性的搭配,否则天天吃燕窝消化系统也受不了,要讲究粗细搭配、各种营养素的搭配。另外多吃新鲜的蔬菜、水果,还要保持大便通畅,我们中医讲六腑以通为用、有胃气则生,无胃气则死,通过把不好的东西全部排泄掉最能体现饮食因素对疾病的影响。除了消化道系统的疾病,其他疾病,像肺病等,我们说肺与大肠相表里,肺病我们也可以通过治大肠,通过肃降肺气、通便的方法来治疗。中医讲五脏六腑都是互相影响、相互作用的。祝身体健康。
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