眼睛散光较严重一般难以自行恢复。散光通常是由于角膜形态不规则等因素引起。要注意用眼卫生、避免过度用眼、定期检查、正确配镜、养成良好的读写姿势等。 1. 用眼卫生:保持眼部清洁,避免用手揉眼,防止感染。 2. 避免过度用眼:控制使用电子设备的时间,每用眼一段时间要适当休息。 3. 定期检查:建议每半年或一年进行一次眼部检查,监测散光度数变化。 4. 正确配镜:根据验光结果佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜,以矫正视力。 5. 养成良好的读写姿势:保持眼睛与书本、屏幕的适当距离,不要躺着或在昏暗环境中看书、玩手机。 总之,对于严重散光,患者要重视眼部保健,积极采取措施控制散光的发展,以保护视力。
孩子的情况,属于散光,可以去眼科检查一下,现在可以使用矫正眼镜来改善的,要注意合理用眼,保持眼部的清洁,不可以过多的刺激它。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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