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我是一名高中生 我的大腿和屁股老是胖运动
疾病：儿童学习障碍提问于 2015-12-19 06:57 -
病情描述：
我是一名高中生 我的大腿和屁股老是胖运动下来就会瘦 一认真学习坐的久了就会胖像同宿舍的女生人家天天坐着都不会胖吃的也多 好郁闷
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回答1
是一名高中生大腿和屁股老是胖，运动可以收下来当然是正常的，不活动就会胖也更是正常的，所以要注意劳逸结合，课件注意运动下就好，不要长时间的坐着。每天坚持一定锻炼，最好是有氧的慢跑最好。控制饮食为好，不要吃太油腻高脂肪的食物，多吃些通便好消化的食物，注意腹部保暖不要受凉，一日三餐要合理定量为宜。
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回答2
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回答3
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