中心性渗出性脉络膜视网膜炎的预防,主要在于保持良好生活习惯、注意眼部防护、控制基础疾病、避免感染、定期眼部检查等。 1.保持良好生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。适度运动,增强体质。戒烟限酒,合理饮食,多吃富含维生素、矿物质的食物。 2.注意眼部防护:避免长时间用眼,防止眼睛疲劳。外出时佩戴太阳镜,减少紫外线对眼睛的伤害。 3.控制基础疾病:积极治疗高血压、糖尿病等可能影响眼部血管的全身性疾病,将血压、血糖等指标控制在正常范围。 4.避免感染:注意眼部卫生,不随意用手揉眼。预防感冒及其他感染性疾病,防止病原体通过血液传播影响眼部。 5.定期眼部检查:建议每年进行一次全面的眼部检查,包括视力、眼压、眼底等,以便早期发现问题并及时处理。 总之,预防中心性渗出性脉络膜视网膜炎需要从多个方面入手,养成良好的生活和用眼习惯,积极控制基础疾病,关注眼部健康,如有眼部不适及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心