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黑咖啡对瘦腹有帮助吗？
疾病：提问于 2015-11-12 17:01 -
病情描述：
黑咖啡对瘦腹有帮助吗？
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回答1
黑咖啡在一定程度上可能有助于瘦腹，但效果因人而异，且不能单纯依靠喝黑咖啡来实现瘦腹。同时，过量饮用可能有不良影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.利尿消肿：黑咖啡具有利尿作用，可帮助排出体内多余水分，减轻水肿。
2.促进肠胃蠕动：其中的咖啡因能刺激副交感神经，利于排便。
3.热量较低：本身热量不高，相较于其他饮料更不容易导致热量摄入过多。
4.提高代谢：能在一定程度上提高基础代谢率，帮助消耗能量。
5.现煮咖啡优势：现煮的黑咖啡咖啡因含量相对较高，但也需注意适量。
总之，黑咖啡可作为辅助手段，但要结合健康饮食和适量运动。若想达到理想的瘦腹效果，应综合考虑多种因素。-
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