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如何预防面肌痉挛？
疾病：面肌痉挛提问于 2015-11-11 11:59 -
病情描述：
如何预防面肌痉挛？
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回答1
面肌痉挛的预防需从多个方面入手，包括生活习惯、情绪管理、病因查找、日常防护及饮食调整。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.规律生活：劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度劳累。
2.情绪调节：保持平和心态，减少紧张、焦虑等不良情绪。
3.注意保暖：避免面部受冷风刺激，天冷时戴口罩、围巾。
4.积极治疗原发病：如面神经炎等，控制病情以防发展为面肌痉挛。
5.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，戒烟戒酒。
6.适度运动：增强体质，提高免疫力。
做好以上各方面，有助于预防面肌痉挛的发生。但如果出现相关症状，应及时就医诊治。-
- 周香雪 副主任医师 神经一科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍...
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