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白内障患者有哪些日常保健方法？
疾病：白内障提问于 2024-10-08 17:22 -
病情描述：
白内障患者日常保健？
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回答1
白内障患者的日常保健，包括用眼习惯、饮食调整、避免强光、适度运动、定期检查等。 1.用眼习惯：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。不要在昏暗的环境中阅读或看电子屏幕。 2.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 和类胡萝卜素的食物，如柑橘、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等。同时，多喝水，保持身体水分平衡。 3.避免强光：外出时佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。 4.适度运动：如散步、太极拳等，增强身体免疫力，但要避免剧烈运动。 5.定期检查：按照医生建议定期复查，以便及时了解病情变化。 总之，白内障患者通过良好的日常保健，有助于延缓病情进展，提高生活质量。但如果病情加重，应及时就医治疗。
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