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如何预防颈丛神经卡压症
疾病：提问于 2015-11-14 09:39 -
病情描述：
如何预防颈丛神经卡压症
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回答1
颈丛神经卡压症会引起颈部疼痛、上肢麻木等症状。预防要从多方面入手，包括心态、运动、姿势、保暖及避免外伤等。如出现相关症状，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.保持良好心态：积极面对疾病，配合治疗，减少复发。
2.加强锻炼：空闲时做颈肩部肌肉的屈伸及旋转运动。
3.纠正姿势：避免高枕睡眠、偏头耸肩，保持脊柱正直。
4.注意保暖：防止颈肩部受寒。
5.预防劳损：及早治疗颈肩、背软组织劳损。
6.避免外伤：劳动或行走时防止挫伤，乘车注意安全。
预防颈丛神经卡压症需要在日常生活中多加注意，养成良好习惯，保护好颈部健康。-
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