眼挫伤后,要注意饮食、眼部护理、休息、避免刺激、定期复查等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.饮食:多吃含类叶红素食物如胡萝卜,含维生素C丰富的如番茄,含硒丰富的如坚果;忌辛辣如葱蒜辣椒。
2.眼部护理:保持眼部清洁,避免揉眼,遵医嘱使用眼药水。
3.休息:保证充足睡眠,减少用眼时间,避免长时间看电子设备。
4.避免刺激:避免强光、烟雾等刺激。
5.定期复查:按医生要求复查,观察眼部恢复情况。
总之,眼挫伤后要认真做好各方面注意事项,促进眼部恢复。
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