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海参具有哪些营养补充作用
疾病：提问于 2015-10-13 21:25 -
病情描述：
海参具有哪些营养补充作用
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回答1
海参富含多种营养成分，如蛋白质、多糖、矿物质、维生素、脂肪酸等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.蛋白质：能为身体提供必需氨基酸，维持生理功能。
2.多糖：具有一定的免疫调节和抗氧化作用。
3.矿物质：如钙、铁、锌等，有助于维持骨骼和血液健康。
4.维生素：包含维生素B族等，参与能量代谢和神经系统功能。
5.脂肪酸：对心血管健康有益。
海参虽营养丰富，但食用也要适量，合理搭配饮食才能更健康。-
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