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男性更年期综合症保健与护理
Q：

男性更年期有什么需要注意的？

A：

你好，男性更年期注意不要偏食，粗细搭配，避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化。注意饮食清淡，多做运动，作息规律就可以了。[详细]
Q：

男性更年期有什么需要注意的？

A：

你好，男性更年期注意不要偏食，粗细搭配，避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化。注意饮食清淡，多做运动，作息规律就可以了。[详细]
Q：

男性更年期综合症日常要注意什么

A：

您好，男性更年期综合症患者日常要多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物，注意合理营养，鸡鱼、兔肉易于吸收，可适当食用。[详细]
Q：

男性更年期综合症应该注意些什么？

A：

您好！通常需要注意以下几个方面。一、生活规律。应该坚持进行有规律的体育锻炼或能活跃身心的活动，保证充足的睡眠，改变不良生活嗜好，不要酗酒，不要发生婚外情，要排解各种压力，保持乐观平和的心境。二、调剂饮食。要注意保证全面的营养。比如应常吃鱼、肉以补充氨基酸;山药、芝麻、豆豉、含维生素C的食品。三、全面检查，应该经常进行全面的身体健康检查[详细]
Q：

男性更年期综合征应该注意什么?

A：

你好.精神心理的调整：人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调"恬淡虚无"，即指安闲清静，无贪求杂念。不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达，人们的乐观情绪，来源于正确的人生观和思想修养[详细]
Q：

男性更年期综合征要注意什么？

A：

你好，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。在更年期中明显的生理变化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经停止，自然而然地会引起一些相应的生理病理变化和症状：更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、极易烦躁，甚至喜怒无常、失眠、耳鸣、眼花、潮红、潮热、出汗、心悸、骨质疏松、肥胖等，建议每天口服敏尧依能静胶囊，平衡内分泌水平，使植物神经功能得到正常调节。[详细]
Q：

男性更年期应该注意什么

A：

您好：男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。更年期年龄为45~59岁，60岁以上的为老年期，90岁以上为长寿期。在男性45岁以后出现性腺功能由盛而衰的转变过程，表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化，在其他脏器衰老之前，睾丸重量和体积的减少，雄激素活性的降低，下丘脑、垂体、肾上腺的性腺功能的低下等与睾丸的衰老有关。更年期临床症状常...[详细]
Q：

请问男性更年期有什么需要注意的？

A：

男人更年期，建议保持愉快的心情，避免压力过大或是过于疲劳或是熬夜，建议避免抽烟喝酒，适当的运动锻炼保持愉快的心情，患者要注意规律生活，劳逸结合，放松心情，以改善和缓解更年期不适的症状。如果通过生活调理不能使这些症状得到改善，可以在医生的指导下合理服用古汉养生精片，其具有疏肝清热，健脾养血的作用，可以有效缓解更年期综合征，且无毒副作用，患者可以长期服用。[详细]
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