你好，坐月子的时候的饮食原则是，食物要松软可口，易消化吸收，少吃多餐，荤素搭配，清淡适宜，干稀搭配，这样更有利于消化和吸收，不要食用生、冷、硬的食物，不要过度进补。然后的前几天产妇的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理能力，同时还要哺乳，因此产妇需要充足的热量和各种饮食营养以分泌充足的乳汁。[详细]

顺产做月子期间需要多吃一些补气血的食物和滋补类的食物，对于身体恢复有好处，产后的女性由于分娩导致失血过多，容易出现贫血的症状，多吃一些补气血的食物如乌鸡汤、鲫鱼汤、小米粥、红枣粥等食物，可以起到益气养血的效果，对于身体恢复有好处，产后多注意休息，适量的活动即可。[详细]

产妇坐月子一定要合理膳食，产后初期要吃一些容易消化和有助于增强抵抗力和免疫力的食物，小米粥和鸡蛋就是很好的搭配，小米粥煮到粘稠的时候加入鸡蛋液再继续熬煮一会，可以加适量红糖调味，还有乌鸡汤也是一个不错的选择，可以起到补虚的作用，产后7天胃纳就恢复了正常，鱼和肉都可以吃了，但不要过饱。[详细]

在坐月子期间，可以多吃点营养价值高的食物，饮食尽量要均衡些，一般可以吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果，对产妇的身体恢复有很好的作用，也可以喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤，猪蹄儿汤，蔬菜汤等，易吸收，营养价值高，可以增加奶量，也有助于产妇身体恢复。要注意局部卫生，每天在喂孩子之前都要把乳房清洗干净。[详细]

剖腹产后头几天，由于麻醉卧床活动少，要多吃软烂易消化食物，如小米粥鸡蛋糕烂面条等。随着手术时间延长，可多吃高蛋白类食物，乳瘦肉蛋奶豆类，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝鸡汤排骨汤鱼汤骨头汤等，均衡膳食不挑食，保证营养素齐全，利于机体恢复和乳汁分泌。母乳是婴儿天然食品，要提倡母乳喂养。[详细]

坐月子期间，需要根据身体恢复的不同时期，跟进营养补充，坐月子一般是从生产后开始计算，一般为6周，这段时间产妇由于刚刚生产完身体比较虚弱，应注意饮食，补充能量。坐月子早期以清淡易消化为主，可以软饭、面条等，中期可以食用奶制品、蛋类、肉类、豆制品等，后期可以正常饮食，注意营养均衡即可。[详细]

月子期间便秘可能是由于活动量少，饮水过少，肠蠕动减慢，以及吃的食物肉类过多，纤维素少，痔疮，肛裂等原因造成的便秘，是痔疮或肛裂引起的，便秘的话要积极治疗痔疮，不要因为有痔疮就减少排便，从而会加重便秘，平时应该多喝水，多吃纤维素高的食物，多做腹部环形按摩，自右向左促进肠蠕动，必要时可以口服缓泻剂，以及灌肠。[详细]

坐月子饮食要注意有营养易消化为主，营养要均衡全面，荤素要合理搭配好，要选择高热量、高蛋白质、高维生素和富含矿物质的食物，并且要多进食含有蛋白质和汤类食物，而且要多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水，这样才利于身体的恢复以可以帮助下奶，奶水质量才会好，对宝宝的发育也好。[详细]

在坐月子期间尽量不要吃寒凉的食物，例如雪糕，冷饮以及碳酸饮料或者是浓咖啡，浓茶等都不可以吃，容易对身体造成伤害。也不可以吃太过油腻辛辣的食物，例如辣椒，火锅，麻辣烫，酸辣粉等都不可以吃的，容易引起上火，严重时会引起便秘，在坐月子时要注意饮食，可以多吃一些营养价值高易消化的食物。[详细]

在坐月子期间要注意营养搭配均衡，饮食全面，平时注意少吃生冷辛辣的食物，常见的食物适当的食用对身体的恢复都有较多的好处，平时可以适当的吃些白菜，芹菜，萝卜，黄瓜，西红柿等新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需的营养，也能够加快肠道蠕动，缓解便秘的情况，适当的多吃些豆类，肉类，奶类。[详细]

产褥期是产妇的一个特殊时期，生产完小孩，机体各个器官都要恢复到正常水平，这个时期一定要好好休息，加强护理，让机体尽快回复一下到正常。注意恶露的颜色、气味、量的多少，注意外阴清洁，如果流血量多，恶露异常有臭味，及时看医生。乳房注意有无胀痛、结节等，自己有无发热等。营养丰富，不吃凉的、咸的、辣的、生的东西。[详细]

建议您在月子期间不要吃过硬的食物，会导致牙齿疼痛，因为你吃了过硬的食物，会导致肠胃消化不好，刚生完宝宝，身体气血比较虚弱，吃过硬的食物，消化比较慢，不利于吸收，还会容易出现牙周和牙龈的问题，在产褥期，保证每餐要营养均衡，而且还要吃一消化比较软的食物，建议您在42天以后进行全面检查。[详细]

在女性的产褥期主要不能吃以下几类食物，1寒性的食物，比如说螃蟹等海鲜，容易诱发腹痛和腹泻的症状，2辛辣的食物，比如说麻辣香锅，酸菜鱼等，容易导致产妇出现便秘的症状。3高盐的食物，比如腌制品，酸菜等，容易导致产妇的血压上升，加重产后浮肿等。建议严格的控制饮食。[详细]

产褥期饮食需要尽量清淡为主，仍然需要均衡营养，可以适当吃蛋类，肉类，蔬菜水果等，不要吃辛辣油腻生冷食物即可，比如蛋花汤，排骨汤，鸡汤等均可。如果身体抵抗力及免疫力相对较差者，有可能会引起胃肠道反应，不要吃过于油腻的食物，期间可以结合补益气血药物改善。[详细]

在剖腹产手术后可以找月嫂来进行照顾的，因为月嫂的经验会更丰富一些。在月子期间的保健和护理工作是比较重要的。首先注意饮食方面的调理，建议做到营养均衡，多吃高蛋白的食物，牛奶，瘦肉等，改善产后贫血，其次生产后需要多卧床休息，尽量少做家务，避免出现腰酸痛等症状，最后注意产后外阴的护理，警惕妇科病的感染。注意卫生。[详细]

产褥期女性的身体是比较虚弱的，所以需要吃一些有营养的食物去慢慢调理身体。平时可以多吃鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、山药、紫菜、海带、胡萝卜、菠菜、西蓝花、苹果、猕猴桃、葡萄、车厘子、火龙果、坚果类食物的。之后也可以慢慢的吃一些能够补充气血的食物。[详细]

在产乳期间并不是说必须吃一些特别油腻的食物，这样促进乳汁的分泌，这不是健康的饮食，而且在产后早期乳腺管没有完全通畅之前，是不能吃得太过油腻的。也就是说产后早期只要营养全面就可以了，但是需要清淡的饮食，在乳腺管完全通畅之后，再吃一些汤类的食物，促进乳汁分泌。[详细]

在女性的产褥期饮食是很重要的，首先不要吃生冷的食物，容易诱发腹痛，腹泻等不适的症状，其次不要吃的太油腻，容易导致产妇肥胖或者消化不良，最后应该注意做到营养均衡，建议多补充维生素和丰富的蛋白质，有助于产后气血两虚的症状得到缓解，也可以提高睡眠质量。[详细]

在产褥期的饮食要注重营养为主，因为这个时候女性的身体免疫能力会比较差，多吃一些富含蛋白质、钙质、铁质、矿物质维生素的饮食，有利于身体的恢复。在产褥期饮食不能够吃一些刺激性辛辣或者是油炸的食物，不要吃过于寒凉或者是冰冻的食物。不要放过多的调味品，也不要吃得过咸和过甜。[详细]

剖腹产坐月子时在饮食上应注意要以清淡有营养易消化为主，营养要均衡全面，不要挑食，也不要暴饮暴食，可以少吃多餐。不要吃生冷以及油腻，含有刺激性强的食物。要适当补充具有补气血的食物和各种汤水，新鲜蔬菜和水果也要补充，也要多喝开水，以防止便秘的发生。[详细]

女性在坐月子期间可以喝点鸡汤，鱼汤、棒骨汤、猪蹄汤以及菠菜汤等，这些食物营养价值都比较高，含蛋白质和维生素都比较多，可以促进乳汁分泌，可以增加奶量，在坐月子期间可以适量喝一些。同时女性在坐月子期间也可以吃点鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品以及各种新鲜的蔬菜水果等，都可以增加奶量。[详细]

剖腹产坐月子可以多吃一些富含蛋白质和维生素以及矿物质等营养丰富的食物比较好，比如鸡蛋或者是牛奶。同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，可以尽快的让身体恢复体力。但是在恢复期间避免吃生冷或者是刺激性的食物，而且还要注意多卧床休息，不要过度劳累。[详细]

剖腹产坐月子吃软烂易消化的食物比较好，比如喝些鸡蛋汤或者是小米粥，可以吃些软烂的面条，在剖腹产恢复一个礼拜之后，还可以适当的加入牛奶以及鸡蛋，能够补充虚弱的身体。另外在剖腹产达到三星期时，还可以适当的加入瘦肉以及动物肝脏，或者是吃些粗杂粮等。[详细]

一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。[详细]

你好，你现在坐月子的时候可以吃一些食物水分比较多一点儿的，比如说多喝汤牛奶粥一类的，这样可以帮助奶水更多。女性坐月子期间吃什么的建议：1产妇在坐月子的时候一定要注意荤素搭配，菜量和饭量不需要太大，但要精选食材，注意尽量丰富多样。2产妇刚生产完孩子消化系统不是很好，这个时候吃的饭菜要煮得软一点，千万不要吃一些油炸的食物。3月子餐一定要以口味清淡为主，在烹饪的时候尽量少放盐酱油，而且不要做一些过于油腻...[详细]

你好，夏天生宝宝以后，身体虚弱，你婆婆跟你煮些猪腰子汤，蛋花汤，营养特别好，是真的，在产褥期的时候，建议你一定要餐餐喝营养汤，这样不但能够使身体尽快恢复，并且还能使奶水充足，还能使大便通畅，避免产后痔疮的产生，在产褥期的时候，不要吃生冷食物，不要摸凉水，要注意保暖。[详细]

产褥期妇女在饮食方面，首先饮食要加强营养，因为分娩后身体是比较虚弱的，身体各个器官需要时间恢复，并且消化能力会减弱，所以产后的一小时之内，宜吃流质性食物或者清淡食物。其次是食物的选择，要尽量多补充营养、水分，可多样化饮食，若需要进行哺乳，应多吃一些蛋白质食物以及促进奶水的食物。[详细]

分娩后，女人很虚弱。她需要在这个月内修养好身体。所以很多家庭会准备很多补品给妈妈吃。但坐月子补身体也很讲究，如产后不能立即补充，否则不仅会影响身体的恢复，还会造成乳房堵塞。可以多汤汁类的食物，比如鲫鱼豆腐汤，乳鸽银耳汤，木瓜花生大枣汤，猪排炖黄豆芽汤等。[详细]

月子期间便秘可能是由于活动量少，饮水过少，肠蠕动减慢，以及吃的食物肉类过多，纤维素少，痔疮，肛裂等原因造成的便秘，是痔疮或肛裂引起的，便秘的话要积极治疗痔疮，不要因为有痔疮就减少排便，从而会加重便秘，平时应该多喝水，多吃纤维素高的食物，多做腹部环形按摩，自右向左促进肠蠕动，必要时可以口服缓泻剂，以及灌肠。[详细]

您好：考虑您的情况是便秘，便秘主要是消化不好或是上火导致的，主要有器质性便秘、功能性便秘、某些药物的影响便秘，考虑你在做月子期间不要用药。多喝开水，可以腹部按摩促进消化和排便，可以在早晨吃点蜂蜜水，促进通便。祝您身体健康。[详细]