你好，预防面瘫多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗。[详细]

你好，面瘫是很严重的一种面部疾病，如果不及时治疗的话，对身体的危害是非常大的。建议：大家在生活中应该养成健康的规律的生活习惯，要多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要让自己过于疲劳，劳逸结合可以有效的预防疾病。[详细]

你好，面瘫的预防：多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等，一个良好的心态是可以打败任何病的，这点是最关键的，平时多多保持好的心情就可以了，不要对自己疑神疑鬼的。[详细]

你好，预防面瘫、面肌痉挛，关键还是要注意防寒，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面；平时多进行运动，加强锻炼，提高人体的正气，，人体内正气旺盛，风邪不易侵入；还要注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间；在饮食上注意，既可增强体质，又可增强抗病能力。[详细]

你好，冬季天气变冷后，寒风如果长时间直接吹拂面部，会造成面部经络气血组织不通，面神经因缺血而麻痹。受面神经支配的面部表情肌就会因营养不足而出现功能障碍，导致面瘫。为防止面瘫，第一要注意保暖，出门尽量戴口罩；第二开车或坐车时，最好不要摇下车窗；第三，在疲劳之时或洗浴后，不能再受风。[详细]

你好！面瘫最好在发现的七天内进行治疗，效果是最佳的，也是最快速的。平时避免过度劳累，避免空调、电风扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。平常还要多吃蛋黄，海带，芝麻之类的补钙。[详细]

你好，面瘫可能因受寒所致，如：吹风扇，空调，或者洗冷水澡，等。面部营养神经的血管因受风寒而发生这痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。在面瘫的早期可以通过激素治疗面瘫，达到减轻神经水肿，防止变性的目的。同时可以使用B族维生素，促进末梢神经再生，然后还可以用微循环改善剂治疗面瘫。这种面瘫的治疗比较常见。[详细]

1、不直吹空调和风扇。 2、不喝冰冻的酒。 3、空调温度不设置得过低。 4、身体很热时等稍凉一会再入空调房。 5、平时可用热毛巾敷脸，活络面部气血。[详细]

你好，周围性面瘫的预防：面瘫多在-6个月间恢复，70%-85%彻底恢复或恢复比较好，少数病人可能完全不能恢复或者恢复不理想。恢复不理想者，容易造成面瘫的各种并发症和后遗症或者再次复发，常见于耳部出现疱疹的病人、以前有过面瘫史的病人、起病时面瘫程度重的病人、未及时诊治的病人、老年人、有糖尿病的病人、高血压病人或是耳后疼痛明显的病人等。[详细]

耳源性面瘫多由于急、慢性化脓性中耳炎的炎症侵袭引起，胆脂瘤型中耳炎等疾病而导致，所以预防耳源性疾病的面瘫有效方法，也就是预防耳部疾病以及患有耳部疾病者积极接受正规治疗，不拖延、不忽视治疗。[详细]

预防面瘫首先要注意保暖，出门尽量戴口罩，应避开寒风对面部的直接袭击，尽可能不要迎风走。开车或坐车时，最好不要摇下车窗，应把窗户关紧；少吃或不吃冰冻饮料或食物等。年老体弱、过度劳累、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，更要注意。[详细]

你好，给你介绍几种面瘫的预防方法：适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增...[详细]

面部神经麻痹又叫面瘫，该病起病急骤，其表现为口眼歪斜、言语不清、口角流涎等，医学认为该病是由于脑血管阻塞、面部血液循环不畅、患部神经传导失调所致，预防感冒，避免着凉等。[详细]

您好，预防面瘫应注意以下几点：远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的康复。少吃或不吃冰冻饮料或食物等。年老体弱、过度劳累、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，更要注意。[详细]

您好，预防面瘫平时注意保证充足睡眠，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，不要吃太多过寒过冷的食物，不要吃太多油腻、不易消化的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多补充含有维生素B族和钙类的食物。[详细]

您好，预防面瘫平时注意保证充足睡眠，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，不要吃太多过寒过冷的食物，不要吃太多油腻、不易消化的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多补充含有维生素B族和钙类的食物。[详细]

您好，预防面瘫平时注意保证充足睡眠，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，不要吃太多过寒过冷的食物，不要吃太多油腻、不易消化的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多补充含有维生素B族和钙类的食物。[详细]

您好，预防面瘫平时注意保证充足睡眠，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，不要吃太多过寒过冷的食物，不要吃太多油腻、不易消化的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多补充含有维生素B族和钙类的食物。[详细]

你好，面神经麻痹称面瘫，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。你要引起重视。你的情况建议，多食新鲜蔬菜、粗粮、瘦肉，多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴。每天需要坚持穴位按摩，睡觉之前用热水泡脚，做些足底按摩。在服药期间，忌辛辣刺激食物。[详细]

你好，面瘫的最佳治疗时间，就是在患病后1个星期内进行治疗，因为这个阶段属于面瘫的急性期，早期使用糖皮质激素进行治疗的话，效果是比较好的。[详细]

周围性面瘫的主要病因就是面神经受凉以后，出现病毒感染水肿，这种情况平时预防的话，主要是多锻炼身体，增强体质，只要身体素质增强，发生病毒感染的几率就降低，另外也要防止受凉，特别是面部耳后，如果受凉以后能遇到局部缺血，容易引起神经水肿的，平时可以多做一下面部按摩，促进血液循环。[详细]

周围性面瘫一般是面神经水肿和炎症导致的，受凉和病毒感染是主要因素，这种情况一般很难预防的，预防也就是平时防止受凉防止感冒，平时要注意多锻炼身体，增强体质，只要体质好就不容易导致感冒，也不容易病毒感染的，一般没有病毒感染，没有感冒不受凉的话，面瘫发生的几率就比较低。[详细]

面神经麻痹的预防，应该是避免受风受寒。例如大家在开车时，如果坐在车窗边上，不可窗户大开，大风吹容易造成面神经麻痹。而有些患者是由病毒感染造成，所以一定要增强抵抗力。若这两条都做到了，一般患上面神经麻痹的几率很小。此外，面神经麻痹和患者身的解剖结构有关系，如有些儿童会得很多次面神经麻痹，这可能和他的神经管比较窄有关系。[详细]

你好，平常要预防面瘫应该做到脸部不要对风吹。平常要养成良好的生活习惯，早睡早起，熬夜，多吃新鲜的蔬菜与水果，补充维生素，积极参加户外锻炼，自身体质。在家也可以艾灸一下足三里，三阴交等保健穴位。艾灸的时候应该注意与皮肤间的距离一般建议是3到5厘米左右，防烫伤。艾灸前后应该多喝温水，补充水分。[详细]

预防面瘫平时注意保证充足睡眠，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，不要吃太多过寒过冷的食物，不要吃太多油腻、不易消化的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多补充含有维生素B族和钙类的食物。[详细]

急、慢性化脓性中耳炎可引起耳源性面瘫。因此，预防耳源性面瘫就要从预防中耳炎的发生发展做起。游泳时，最好戴耳塞，防止游泳水进入耳朵，因为游泳水可能将细菌带进耳道，引起中耳炎。患有普通感冒或者咽喉炎时，病毒可以从鼻腔或咽喉转移到中耳，引发中耳炎。所以预防感冒和避免咽喉感染是避免中耳炎的关键。鼻涕过多时，不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕，因为这样会增加鼻和咽部的压力，使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳，引发中耳炎。[详细]

面瘫主要指的是面神经炎，是面神经发炎引起的。面神经发炎是一种无菌性的炎症。它主要是因为受凉、感染、疲劳、抵抗力下降等引起的；部分患者的面瘫是因为面神经直接被带状疱疹病毒感染了。预防面瘫关键还是要注意防寒。预防的方法就是天气骤降，降温的时候，由暖变冷的时候，外出要注意面部的保暖。[详细]

面瘫要进行预防，关键要注意避免长时间的面部接触寒冷的刺激或者吹冷空调以及风扇，否则容易引起面神经麻痹，从而导致有面部肌肉瘫痪的问题。治疗方面可以考虑通过营养神经的药物，配合针灸理疗以及热敷按摩的方法来进行缓解，以免影响到外观以及功能方面的问题。[详细]

目前对于面瘫，最佳的治疗方法为针灸理疗配合营养神经的药物来促进恢复，预防方面要注意在日常生活当中避免长时间接触寒冷的刺激。比如吹冷风或者风扇以及空调，否则容易出现有局部肌肉瘫痪的问题，影响外观，同时会产生有局部的功能障碍，可以适当的热敷按摩。[详细]

预防面瘫可以通过以下方法:第一、平时要多做做脸部按摩，可以促进血液循环。第二、平时要保持心态平和，避免情绪过于激动，而且要戒烟戒酒。冬天的时候要注意保暖，出去都要戴上帽子、口罩等，而且在睡觉的时候尽量不要冲着风口。第三、要注意饮食，饮食尽量以清淡易消化为主，可以多吃蔬菜水果，少吃油炸食品以及腌制食品。[详细]