骨折保健与护理
Q:

鼻骨多处骨折平时要注意什么?

A:

您好!很高兴能够帮到您!鼻骨骨折,大部分可以通过手法复位,保守治疗,得到好的治疗效果。但是,如果骨折特别严重,断端移位明显,无法通过手法复位,那就需要手术进行治疗了。如果没有移位,或者已经复位了,那么平时只要注意,不要再次受到外伤就可以了。不可以饮含酒精类的饮料,不可以饮含有碳酸的饮料,容易脱钙。不可以吸烟。平时要多注意补钙。多晒太阳。饮食多食高钙的食物,如鸡蛋,牛奶,新鲜水果,绿叶蔬菜等。多运动...[详细]

Q:

骨折多久运动

A:

你好,伤筋动骨一百天,一般骨折的话都需要三个月左右才能慢慢愈合。建议一般是12周之后才可以进行运动。骨折的具体还要根据个人的营养情况,还有骨折的损伤程度而定。平常要以高蛋白饮食为主,可以喝点高钙奶,吃点牛肉,鸡肉,鸡蛋等。再补充一下鱼肝油,也可以服用一下硫酸氨糖胶囊,具体用药请遵医嘱[详细]

Q:

骨折多久可以剧烈运动

A:

您好,骨折愈合需要3月,骨折后应3个月后患肢可部分负重活动,患肢不要完全负重。平时注意不要过度活动,患肢下垂血液下流,容易引起患肢的肿胀,这是骨折手术后的正常表现。建议开始的时候患肢部分负重活动,如拄拐下地,避免长时间行走,平时多把患肢太高,避免患肢血液下流,引起患肢肿胀。一般6月后可以剧烈活动。[详细]

Q:

骨折多久可以运动

A:

您好,骨折后骨骼的修复差不多需要3个月,需要这么长的时间,骨折后什么时候运动,建议您到医院复查个片子,看着骨折是否对位良好,愈合的怎么样。如果拍片子没问题,可以做骨折临近关节的主动屈伸锻炼,不能使劲去掰关节,避免骨折移位。合适向正常时候一样运动需要一个循序渐进的过程。[详细]

Q:

骨折多久能运动

A:

一般骨折可能需要1到2年才可以完全恢复,要等骨头稳定了,这样才可以运动的,通常你要定期到医院复查才可以,同时在恢复过程中一定要在康复治疗师指导下进行功能锻炼,可以做下运动疗法,还有作业疗法,同时还可以配合做下物理治疗,缓解症状,还要多吃一些蛋白营养丰富的食物,才有利于更好的恢复。[详细]

Q:

骨折多久运动

A:

通常骨折,做完手术之后,或者通过手法复位之后,病情稳定就可以进行运动了,这个时候主要是运动远端关节,防止出现肌肉萎缩,防止关节粘连,等三个月以后就可以活动骨折局部的关节,但是一定要在康复治疗师指导下进行,同时力度一定要有小加大,同时还可以配合做下物理治疗。[详细]

Q:

骨折的康复治疗?

A:

您好,骨折的康复治疗主要是指的后期锻炼,因为骨折以后早期大多数需要长时间的固定,这就会引起骨折周围的韧带和肌肉出现粘连,从而影响到关节活动,也会导致肌肉的萎缩,需要通过后期的锻炼才能恢复,后期需要加强关节的伸屈动作,如果是下肢的骨折,拍片检查骨折线已经完全消失以后需要多行走锻炼。[详细]

Q:

骨折后的康复治疗方法有哪些

A:

骨折后的话康复治疗,主要是可以在康复治疗师指导下进行功能锻炼,一般可以做下运动疗法,还有作业疗法同时局部还有肿胀疼痛,也可以配合做下物理疗法,也可以配合做下中医传统疗法,一般可以做下针灸艾灸,同时也可以配合吃一些药物,可以服用布洛芬胶囊缓解疼痛。[详细]

Q:

骨折后康复治疗方法有哪些

A:

你好,这边为您整理的方法如下:1.肌力训练 。 肌力训练应该从术前开始,并一直持续到术后关节功能完全恢复后。2.关节松动术,也就是关节牵伸 。3.关节活动度练习 术后早期可行持续被动活动,疼痛改善后可行助力或主动活动。4.步行训练 在术后条件允许的时候,可在康复师的指导下,从借助平衡杠、助行器的部分负重,逐渐过渡到完全负重。5.非受累肢体和全身训练 术前和术后进行非受累肢体和全身训练有助于为手...[详细]

Q:

粉碎性骨折3个月了、可以负重锻炼吗?

A:

您好,这不能单纯的看时间的,这还要看骨折愈合情况,因为粉碎性骨折愈合的要慢一些,具体愈合的时间是存在个体差异的,目前首先要做一下x线检查看看,如果检查骨折线完全消失了,那可以进行负重锻炼,如果检查骨折线没有完全消失,那是不能进行负重锻炼的,否则容易引起骨折错位。[详细]

Q:

L123腰椎爆裂性骨折术后怎样康复?

A:

您好,这种骨折大多数会引起椎管狭窄,或者引起脊髓受压,以及脊髓损伤,在做完手术以后,早期需要卧床休养,应用一些营养神经的药物治疗,等病情稳定以后,需要逐渐开始活动锻炼,另外多做下肢的伸屈动作和热敷按摩处理,也可以进行针灸和高压氧治疗,对于促进康复有帮助。[详细]

Q:

压缩性骨折的护理?

A:

您好,压缩性骨折主要是指的椎体,出现压缩性骨折以后需要卧床休养,如果不做手术的话,要至少卧床两个月时间,这期间要避免起身活动,否则容易引起椎体压缩加重,平时要多翻身,预防出现褥疮和坠积性肺炎,多帮助拍背,另外需要多做四肢的伸屈活动,预防出现静脉血栓。[详细]

Q:

骨折后怎样锻炼

A:

一般骨折之后要尽快通过手法复位或者手术处理,锻炼的话首先在早期,骨头还没有愈合,主要是锻炼骨折远端关节,防止肌肉萎缩,防止关节粘连,等骨头长好之后,可以直接锻炼骨折局部的关节,最好在康复治疗师指导下进行功能锻炼,首先可以进行骨折部位的屈伸活动,然后慢慢的进行力量锻炼。[详细]

Q:

骨折怎样锻炼

A:

你好,首先 骨折的锻炼一定要小心。可以伸直位下地,并且可以在床上进行屈伸膝关节的练习,张力带能够把屈伸活动产生骨折线分离的力量转化成有利于骨折愈合的骨折线之间的加压力。建议主要是给予作握手腕关节屈伸活动,在4周以后可给予主动锻炼肘关节的屈伸活动,严禁暴力被动活动,[详细]

Q:

骨折后饮食注意方法有哪些

A:

一般骨折术后,骨折的康复期间,最好就是戒烟,因为吸烟的话对神经的生长,是极为不利的,我觉得早期的话建议最好是以清淡饮食为主,以瘦肉或者是青菜为主,一般到中期的时候的话就可以慢慢转为高营养高蛋白的食物,比如说鱼啊或者是鸡肉啊,这些都可以吃的,到后期的时候的话,就要提供大量的含矿物质的食物了,比如说老母鸡汤啊,或者是羊肉狗肉之类的都可以的。[详细]

Q:

骨折饮食护理方法有哪些

A:

骨折饮食护理方法主要就是饮食不要吃辛辣肥腻的食物,平常要多吃肉类和蔬菜水果,平常还可以配合吃点高钙的食物,多喝骨头汤,同时有骨折的话,在恢复的过程中避免骨头用力,防止骨头错位,同时还要注意局部的保暖,多点用热毛巾热敷,有利于促进血液循环,促进恢复。[详细]

Q:

骨折饮食注意方法有哪些

A:

你好,骨折饮食一般要注意,不要食用辛辣热气肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果和肉类,多吃牛奶牛肉,豆类等高钙高蛋白质的食物。平常可以做下针灸,中频理疗治疗,促进骨折的愈合。平常也可以用伸筋草,红花泡水热敷促进血液循环,加快骨折的愈合,平常不要吸烟喝酒。[详细]

Q:

骨折的饮食和护理有哪些

A:

骨折患者饮食以清淡有营养为主,多吃新鲜蔬菜水果,戒烟戒酒,忌食辛辣热气等刺激性食物。可以适当吃一些钙片或者骨肽片,有助于加快骨折部位的愈合。平时要注意不要过度使用患侧,早期尽可能不要负重,避免再次受伤。睡觉时可以吧,患者稍稍提高,有利于血液循环。[详细]

Q:

脚趾头被砸了肿了特痛没有骨折也放淤血了多久能正常行走需要注意

A:

这种情况是砸伤以后出现软组织损伤,红肿疼痛,可以涂抹云南白药气雾剂,配合服用三七伤药片,热敷局部缓解疼痛治疗。注意暂时避免走太多路。[详细]

Q:

请问医生,我骨折手术一个半月了,复查时医院说可以下地撑拐锻炼

A:

骨折手术一个半月,骨折一般是外力损伤导致的,一个半月后基本上开始结骨痂。如果恢复比较理想,是可以开始做康复锻炼的,但需要借助工具,刚开始建议拄拐,等慢慢康复锻炼,恢复一段时间后,就可以舍弃拐杖。不借助拐杖,也可以靠墙行走,开始不建议太劳累。还是要注意的,避免二次损伤,一旦摔伤就不容易恢复了。[详细]

Q:

内踝骨折多长时间康复

A:

你好,一般是需要至少三个月时间的康复的,还有需要做好复查,看看康复的程度,以及是否能做康复运动等,其次建议多晒太阳,避免局部受到刺激和伤害,做好休养。[详细]

Q:

骨折后应注意什么

A:

你好,骨折后要注意使伤骨尽早愈合,首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质。不过,在骨折后的不同阶段,对饮食的要求可是不一样的。骨折早期(伤后1~2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。[详细]

Q:

骨折后注意什么

A:

你好,一般来说,骨折后注意1至2周的患者注意饮食需清淡、易吸收和消化,应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主,少吃香辣、油腻和煎炸的食物。[详细]

Q:

骨折后要注意什么

A:

你好,骨折后要注意:初期及时的接骨七厘片,等接骨片,一般中期还是可以试试食疗,枸杞子,当归,骨碎补,炖鸡试试,还是很必要的,一般还是会慢慢的愈合的,问题不大的,饮食营养很重要的。[详细]

Q:

骨折后应注意什么

A:

你好,骨折后要想使伤骨尽早愈合,首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质。不过,在骨折后的不同阶段,对饮食的要求可是不一样的。骨折早期(伤后1~2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。[详细]

Q:

去年骨折,今年暑假把钢板拿出,现在开学了,在校期间需要注意什

A:

去年骨折,今年暑假把钢板拿出,骨折一般是外力导致的损伤,只要骨折正常愈合,取钢板后伤口愈合,问题就不大。但不建议有剧烈运动,避免劳累,避免长时间站立,但适当的活动是有必要的,可以促进骨折处周围肌肉和神经恢复功能。不要吃辛辣刺激性食物,多吃些活血化瘀消炎的食物,多吃些含钙质多的食物,多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,促进代谢有助于身体恢复。[详细]

Q:

骨折后注意什么

A:

你好,一般来说,骨折后1至2周的患者注意饮食需清淡、易吸收和消化,应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主,少吃香辣、油腻和煎炸的食物。[详细]

Q:

踝骨骨折怎么锻炼

A:

你好,一般来说踝骨骨折可以增加双下肢肌肉及关节功能锻炼帮助恢复。建议你锻炼的时候还是拆除内固定物比较好,这样的话,方便你锻炼,恢复的更好。祝你身体健康![详细]

Q:

骨折后应注意什么

A:

你好,骨折后要想使伤骨尽早愈合,首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质。不过,在骨折后的不同阶段,对饮食的要求可是不一样的。骨折早期(伤后1~2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。[详细]

Q:

骨折后要注意什么

A:

你好,骨折后要注意:及时的接骨。再者就是,一般中期可以试试食疗,枸杞子,当归,骨碎补,炖鸡试试,还是很必要的,一般还是会慢慢的愈合的,问题不大的,饮食营养很重要的。[详细]

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