骨折后需要注意休息与制动、饮食调整、伤口护理、康复训练、定期复查等。 1.休息与制动:骨折后要保证充足的休息,避免受伤部位过度活动。根据骨折的严重程度,可能需要使用石膏、支具或牵引等方式固定患肢,以促进骨折愈合。 2.饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,有助于骨折愈合。 3.伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免感染。如果伤口有渗液、红肿等异常,应及时就医处理。 4.康复训练:在医生指导下适时进行康复训练,如肌肉收缩、关节活动等,可预防肌肉萎缩和关节僵硬。 5.定期复查:按照医生建议定期复查 X 线等检查,了解骨折愈合情况,以便及时调整治疗方案。 6.心理调节:保持良好的心态,积极面对疾病,避免焦虑和抑郁情绪影响恢复。 总之,骨折后的恢复需要患者自身的配合和耐心,遵循医生的建议,注意各个方面的细节,才能促进骨折尽快愈合,恢复正常功能。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院