骨折后要注意休息与制动、饮食调整、伤口护理、康复训练、定期复查等。 1.休息与制动:骨折部位要充分休息,避免过早活动加重损伤。使用石膏或支具固定时,注意观察肢体末端的血液循环和感觉。 2.饮食调整:多吃富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物,如瘦肉、牛奶、豆制品、鱼类、蛋类等,促进骨折愈合。 3.伤口护理:保持伤口清洁干燥,按时换药,防止感染。若伤口出现红肿、渗液等异常,及时就医。 4.康复训练:在医生指导下进行适当的康复训练,如肌肉收缩、关节活动等,有助于恢复肢体功能。 5.定期复查:按照医生要求定期复查 X 光片,了解骨折愈合情况,以便调整治疗方案。 6.心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑和抑郁情绪影响恢复。 总之,骨折后的恢复需要患者自身的重视和配合,遵循医生的建议,注意各方面的细节,才能促进骨折尽快愈合,恢复正常生活。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院