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营养不足饮食
Q：

营养不足要注意饮食吗？

A：

婴幼儿可以选择母乳喂养因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从婴儿出生后1～2周开始，每日给服维生素D500～1000国际单位，连续服用至2～3岁。及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。1岁以上的幼儿，应全面提高饮食质量，每天固定摄食牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、食糖以及主食。宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝...[详细]
Q：

有营养师调配饮食是不是就不会造成营养不足？

A：

营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺，缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。[详细]
Q：

营养不足如何合理安排饮食?

A：

建议参照中国居民膳食指南。按照《中国居民膳食指南(2007)》一书中所说，中国居民每天的膳食能量推荐摄入量为男2400千卡/天，女2100千卡/天。其中宝塔图中列明了合理的膳食结构和建议的食物量：谷类5~8两、蔬菜300~500g(6~8两)、水果200~400g、肉4~5两、奶300g、豆类30~50g、油25~30g、盐5g。[详细]
Q：

营养不足如何合理安排饮食?

A：

你好，对于营养不足首先要安排好早餐——要吃好但不宜太多。午餐——补充足量营养不节食。晚餐——以清淡为宜少吃刺激性食物。[详细]
Q：

营养不足如何合理安排饮食?

A：

你好，对于营养不足首先要安排好早餐——要吃好但不宜太多。午餐——补充足量营养不节食。晚餐——以清淡为宜少吃刺激性食物。[详细]
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