- Q：
运动性损伤膝盖贴什么膏药好一点！
- A：
运动性损伤膝盖贴万通筋骨贴或伤湿止痛膏治疗合适，对疾病的治疗是有帮助的，膝盖部位损伤，可以见于肌腱韧带损伤，还可以见于半月板损伤，膝关节退行性病变，会出现了膝盖疼痛，肿胀，不舒服，需要积极的治疗，需去医院做个拍片检查，如果是有半月板损伤，需要用药物或手术治疗合适。[详细]
- Q：
膝盖骨质增生吃什么药需要注意什么
- A：
骨质增生是一种非常多见的退行性的改变，随着年龄的增长，不知增生是避免不了的。但是由于一些其他的原因所导致的骨质异常的增生，我们可以采取一些手术治疗的方式，这样的话可以很快的缓解症状。另外药物治疗骨质增生效果是不好的，不建议药物治疗。平时多参与户外运动。[详细]
- Q：
做下蹲运动时候膝盖关节总是响
- A：
如果在做下蹲运动过程当中总是出现有膝关节的弹响，考虑是由内部紊乱的问题，比如半月板和交叉韧带的异常。如果同时伴随有疼痛的症状，要停止进行这种运动，否则容易加重局部的损伤。可以通过针灸理疗配合营养关节的药物来进行治疗，平时在运动过程当中要注意矫正异常姿势。[详细]
- Q：
运动减肥一周后,膝盖疼是怎么回事
- A：
通过运动减肥一周之后出现有膝关节疼痛的症状，考虑是由于局部过度劳累的原因产生膝关节的劳损，或者已经出现有局部的运动性损伤，比如半月板或者交叉韧带的损伤。暂时要注意休息，可以服用营养关节的药物配合针灸理疗的方法进行缓解，如果无法改善，需要做进一步的检查。[详细]
- Q：
我这属不属于0型腿，小腿肌肉还外翻特别粗，运动的时候膝盖会疼
- A：
现在没有具体的检查结果，很难判断是否有O型腿的发生，现在小腿肌肉外翻，消退肌肉粗，膝盖有疼痛，认为是有膝关节炎，局部的肌腱韧带拉伤，会出现了膝关节部位疼痛，肿胀，在运动时明显加重，影响了正常的生活，所以需要去医院外科就诊，需要做个全面的检查，积极的治疗。[详细]
- Q：
我的膝盖运动过度，韧带劳损要怎么自我康复
- A：
膝盖运动过度韧带劳损平时可以做做针灸、艾灸、按摩以及外敷中药贴膏等对于韧带劳损都有一定的效果。如果疼痛比较严重时，也可以口服非甾体抗炎药物进行治疗。平时要注意休息，少走路，少做剧烈的运动，例如爬楼梯、跑、跳等运动都是不可以的。同时要注意膝盖部位保暖，多穿点衣服，避免着凉。[详细]
- Q：
中老年有膝盖不适的人群跪膝法锻炼合适吗？
- A：
中老年人如果出现膝关节的疾病是不适合跪着的，因为跪着的时候对于膝关节前面的仔骨压力是很大的，而且会导致膝关节内压力的失衡，会导致膝关节疾病的加重，所以中老年患者不适合长时间跪着。这种锻炼最好也不要做，可以选择使用一些对膝关节无负荷的运动来锻炼，比如游泳。[详细]
- Q：
10岁的时候，睾丸被人用膝盖顶了下，那时候没注意，7年过去睾
- A：
在10岁的时候被顶了一下，现在才出现有分裂感，应该不是那次外伤导致的。现在有分裂感可能是平时不注意卫生或者内裤太紧压迫睾丸导致的。也有可能是过于闷热的环境刺激导致的。建议平时注意保养，不要有手淫等坏习惯。内裤要穿宽松柔软透气材质的。避免过紧和过于闷热刺激。[详细]
- Q：
本人是一名足球运动员，两个月前的一天训练完突然膝盖后边非常疼
- A：
膝盖后面非常疼，有可能是腿部的肌肉拉伤，可能与平时训练比较多，剧烈运动有关系，会出现了腿部疼痛，不能正常走路，严重时出现了腿部站不直。所以需要积极的治疗，建议去医院的外科做个全面检查，如果是有肌腱韧带的拉伤，需要做个按摩理疗，热敷外贴膏药，疼痛明显需要服用止痛药物治疗的，是可以改善症状的。[详细]
- Q：
运动完膝盖疼怎么回事？
- A：
运动完膝盖疼可能是运动过量导致肌肉过度劳损所引起，也可能是在活动时期关节发生扭伤或者挫伤所造成，多半是通过局部热敷以及按摩方式进行缓解。也不排除是膝关节滑膜炎，可以去医院让医生面诊，明确诊断后可以用消炎镇痛药，理疗等方式，使症状得到有效缓解。[详细]
- Q：
膝盖运动后痛怎么回事？
- A：
膝盖运动后痛可能是长时间的没有活动，在突然进行运动的时候，由于不正确的受力，会导致膝盖的关节或者是韧带受到损伤。甚至有可能还会引起膝关节滑膜炎，所以会引起膝盖疼痛的情况。但是也有可能是在运动的时候不小心发生了碰撞或者是半月板受到了磨损，也会引起膝盖痛。[详细]
- Q：
运动后膝盖疼是怎么回事呢？
- A：
运动后膝盖疼可能是过度劳累所造成的。如进行锻炼前没有充分的热身运动，肌肉组织没有充分的放松，肌肉处于紧绷的状态，在剧烈的运动之后就会导致膝盖的软组织受到损伤，所以出现疼痛的情况。另外也不排除是半月板受到损伤所引起的膝盖疼痛，建议适当的休息，并轻轻的按摩，促进血液循环缓解疼痛。[详细]
- Q：
膝盖痛能练太极拳吗，需要注意什么呢？
- A：
一般膝关节疼痛的患者不适合练太极患者，需要注意量力而行，而且注意关节的保护以及热身。膝关节疼痛的患者应该休息为主，特别在急性发作期要减少活动。患者病情恢复阶段可以适当进行康复锻炼，在关节部位进行热敷其他药物治疗，促进病情的恢复。日常注意膝关节部位的保暖。[详细]
- Q：
最不伤膝盖的有氧运动是什么？
- A：
最不伤膝盖的有氧运动是瑜伽运动，长时间的坚持有益于身体的健康，还能起到很好的减肥瘦身的作用。坚持做瑜伽运动有利于自身免疫力的提升，可以增强身体素质，另外能够缓解压力。建议长期坚持瑜伽运动锻炼，而且这种运动不会损伤到膝盖，但是瑜伽运动锻炼也要注意控制好运动量。[详细]
- Q：
不伤膝盖的有氧运动有哪些
- A：
不伤膝盖的有氧运动，通常有体操锻炼，以及瑜伽。体操锻炼动作通常比较舒缓，一般有原地踏步走或者是上肢伸展运动等，膝盖骨部位的运动力并不是很大，所以也并不会伤到膝盖骨，在运动期间也不会出现急速的呼吸。瑜伽本身就是比较舒缓的运动锻炼，对于肢体可以起到较好的拉伸效果，一般也不会伤及膝盖。[详细]
- Q：
没怎么运动 蹲着在站起来时 左腿膝盖发出了像碎裂的声音 而右
- A：
膝盖有弹响声音，常见的为缺钙，肌腱摩擦，肌肉拉伤等情况，如果是没有疼痛，暂时可以不用治疗的，先观察合适，一般自行可以恢复的，如果是膝关节部位活动时有疼痛感，就考虑是有关节滑膜炎或肌腱损伤，就需要去医院检查和治疗，一般都是可以改善症状的，有利于身体恢复。[详细]
- Q：
不伤膝盖的有氧运动有哪些？
- A：
最不伤膝盖的有氧运动有游泳，因为人体在水中有浮力，膝关节基本上不需承重，所以游泳的过程中不会发生膝关节磨损，比较适合本身有膝关节损伤的人群。并且游泳还是一种运动量比较大的运动，能帮助身体消耗多余的脂肪，使肌肉变得更加发达，具有强身健体和瘦身等作用。[详细]
- Q：
膝盖抽积液后要注意什么
- A：
膝盖抽积液之后一定要注意安心静养，短时间内尽量减少走动，否则容易引起疼痛的反应加重，对恢复的影响会比较大。抽取积液之后，如果过量活动也容易造成积液的问题复发。膝盖积液一般都是比较严重时需要做介入微创抽取积液治疗，这是比较常用的治疗方式，见效也比较迅速。[详细]
- Q：
上下楼膝盖疼有一个月了，经常参加体育锻炼
- A：
上下楼出现膝盖疼痛，主要考虑是因为以前参加体育锻炼导致的膝关节损伤为主，不排除骨质增生或者韧带和半月板损伤的可能性，中医方面主要考虑气滞血瘀，目前可以外用活血止痛膏，具体用药谨遵医嘱。也可以选择做一下理疗，帮助缓解疼痛，平时要注意静养，不要经常上下楼梯。[详细]
- Q：
膝盖滑膜炎吃什么药好？平时需要注意什么？
- A：
你好，根据你的疑问描述，吃活血散瘀的药物相对的来说是可以更好的减少疼痛的现象出现的，一定是要注意一下后期的钙物质的补给的，同时生活上还是需要多加注意的，滑膜炎的患者是不能提重物的，先看看里面是否是会有积液，有就是要抽掉这个积液才是可以有效控制好。[详细]
- Q：
在床上做锻炼时在右膝盖伸直后再弯曲的过程...
- A：
这种膝盖疼痛多数考虑可能是因为之前锻炼过度以后，导致局部关节有一些劳损，也不排除一些肌肉拉伤的可能性，中医方面主要考虑是气滞血瘀，具体到大医院检查一下。治疗上可以外用一下活血止痛膏，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要多注意休息，避免剧烈运动，也可以选择做一下针灸和理疗，改善症状。[详细]
- Q：
医生您好，我今年21岁，性别女，于半个月前一晚上发现右膝盖窝内侧隐痛，没有剧烈运动
- A：
您目前只是有点肿胀和隐痛，而且磁共振上并未发现肿块，从临床诊断来讲，不会考虑和肿块相关的疾病。所以，请您先放心，不要往肿瘤疾病方向去想，这样只会增加自己的心理负担。根据您的膝关节磁共振片子，并没有发现明显的结构性异常，只是有少量的积液和软组织肿胀，一般这是滑膜炎的表现。[详细]
- Q：
膝盖积水平时爱运动。一次打羽毛球后膝盖积
- A：
你好，你这种情况说明是膝关节曾经有过外伤，因为剧烈运动以后，膝关节内部有一种叫半月板的组织会出现损伤的，一旦出现膝关节损伤的话，会导致膝关节疼痛，上下楼梯比较困难的，所以你需要检查膝关节核磁共振来看看，如果是有半月板损伤的话，需要针对半月板来进行治疗才能缓解你现在的情况。希望我的回复能够帮助到您。祝您健康。[详细]
- Q：
我今年12岁了，天天运动训练，膝盖疼了一年了，请问要怎么止疼？
- A：
12岁正在长身体的年纪，膝盖疼还有可能是由于缺钙所导致的，可以多服用钙片或者鱼肝油来进行治疗，同时多吃一些富含钙元素丰富的蔬菜瓜果，平时多晒一下太阳，有助于体内钙的吸收。另外运动量太大的话要注意避免肌肉拉伤，膝盖疼痛严重的话可以服一些止疼药或者用热水热敷伤处，会有所缓解。[详细]
- Q：
膝盖置换手术后，应注意什么
- A：
膝关节做完置换手术治疗之后，有可能还会导致周围血液循环不好，平常可以多点按摩，就可以防止血栓的形成，您如果出现了头晕的症状，主要是由于长期卧床缺乏活动引起的，您还要配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼，同时饮食要注意营养，多吃高热量高蛋白的食物。[详细]
- Q：
运动时膝盖扭伤怎么办
- A：
您好，如果您明确听到关节内有响声以及关节的错动感，还是考虑有半月板或者交叉韧带的损伤。建议到医院做一个膝关节的核磁共振明确诊断，再针对病情具体处理。现在如果关节肿起来来的话先用冰块冷敷，等24小时之后再行热敷。可以戴个护膝保护一下。建议及时到医院就诊，避免贻误病情。[详细]
- Q：
年轻人腿疼膝盖疼可以运动吗
- A：
年轻人腿疼膝盖疼最好不要运动。因为年轻人腿疼膝盖疼，可能是由于受到外伤所引起，也有可能是局部软组织损伤所造成，如果立马进行运动，有可能会增加腿部膝关节的活动，从而导致疼痛的症状加重。所以年轻人腿疼膝盖疼最好选择休息的方式进行缓解，另外也可以采取热敷的方式进行改善。[详细]
- Q：
胫骨平台骨折手术八个月膝盖不能弯曲怎样锻炼？
- A：
胫骨平台骨折手术八个月膝盖不能弯曲建议做下X光检查，看下愈合情况，再选择锻炼方式。如果愈合不好建议平时就按摩按摩肌肉就好，还有在床上做做伸缩运动即可。愈合情况好的话可以下地行走，下上台阶锻炼。不过建议最好到康复中心进行专门的锻炼。[详细]
- Q：
从小就出现这种情况，膝盖一不注意突然冷到就酸疼，过半个小时左
- A：
出现膝盖部位的酸痛，有可能存在半月板损伤或者是普通的膝关节损伤，需要通过膝关节核磁共振检查，确定是否有相关疾病。对于这种慢性损伤的患者可以适当的补钙，同时配合使用氯唑沙宗片以及洛索洛芬钠，口服平时可以通过物理疗法进行对症治疗，建议做局部的针灸按摩推拿治疗。[详细]
- Q：
大夫您好：3个月前左腿膝盖副韧带滑雪摔伤，现在深蹲、快走还不舒服，请问是不是正常，以后注意事项。谢
- A：
你好，这情况属于正常的，损伤是日常生活中常见到的事，小则肌肉劳损、韧带拉伤，大则发生骨折。但韧带拉伤如果不及时治疗会比骨折更为麻烦，会带给你终生疼痛。建议用三七活血膏外擦，针对韧带拉伤、跌打损伤形成的气血壅滞、疼痛等好很好的疗效。[详细]