- Q：
偏重痰湿体质平时要注意什么？
- A：
要注意个人卫生，一般是每天都洗个30_40度的热水澡，排毒活血，做个血检，查看一下红细胞，白细胞，血小板是否有增高和减少，便于分析病情的根源，对症下药。[详细]
- Q：
痰湿体质的人日常如何调理？饮食上该注意什么？
- A：
、加强运动增强体质，早晨跑步晚上散步。不要吃肥腻生冷硬厚味食品、不要暴饮暴饮暴食。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。养成良好的生活习惯，起居有常和合理的睡眠时间，避免多睡眠。远离潮湿环境。内衣要选择吸湿性好的棉质。 2、薏米 茯苓 赤小豆 陈皮 五谷杂粮煮粥常服。[详细]
- Q：
痰湿体质的人日常如何调理饮食上该注意什么
- A：
痰湿体质的人，平时少吃肥厚油腻的食物，如猪肉，腥油等含脂肪多的食物，可以适当食用鱼虾，海鲜，平时多吃，一些健脾利湿的药食同用的中药，如莲子，薏苡仁，山查，山药，扁豆等都可以做粥 西洋参属寒凉性质的中药伤脾胃少用 [详细]
- Q：
痰湿体质的人日常如何调理？饮食上该注意什么？
- A：
适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝。不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，[详细]
- Q：
痰湿体质的人日常如何调理？饮食上该注意什么？
- A：
痰湿体质的人，平时少吃肥厚油腻的食物，如猪肉，腥油等含脂肪多的食物，可以适当食用鱼虾，海鲜，平时多吃，一些健脾利湿的药食同用的中药，如莲子，薏苡仁，山查，山药，扁豆等都可以做粥。西洋参属寒凉性质的中药伤脾胃少用[详细]
- Q：
痰湿体质的人日常如何调理？饮食上该注意什么？
- A：
痰湿体质的人，平时少吃肥厚油腻的食物，如猪肉，腥油等含脂肪多的食物，可以适当食用鱼虾，海鲜，平时多吃，一些健脾利湿的药食同用的中药，如莲子，薏苡仁，山查，山药，扁豆等都可以做粥。西洋参属寒凉性质的中药伤脾胃少用[详细]
- Q：
痰湿体质的人日常如何调理？饮食上该注意什么？
- A：
痰湿体质的人，平时少吃肥厚油腻的食物，如猪肉，腥油等含脂肪多的食物，可以适当食用鱼虾，海鲜，平时多吃，一些健脾利湿的药食同用的中药，如莲子，薏苡仁，山查，山药，扁豆等都可以做粥。西洋参属寒凉性质的中药伤脾胃少用[详细]
- Q：
脾虚痰湿脾虚痰湿怎么治疗？多吃点什么好？注意什么？
- A：
可以服用一些健脾化湿的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，就应该有比较好的效果。同时，也可以结合自己按摩一些穴位来调理，选取足三里、丰隆、三阴交、中脘、内关等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。[详细]
- Q：
痰湿体质的肥胖怎么不吃怎么锻炼也不瘦
- A：
你这个体质的人应该多运动坚持每天运动，晚上吃饭后散步，早上跑步，坚持一年时间，平时按摩脾经治疗，慢慢的就可以调养过来了[详细]
- Q：
痰湿体质的肥胖怎么不吃怎么锻炼也不
- A：
您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。希望我的回答对您有帮助！[详细]
- Q：
痰湿质应该怎样体育锻炼？
- A：
这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.[详细]
- Q：
痰湿体质的人应该注意什么？
- A：
不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭.这类体质的人平时还应定期检查血糖,血脂,血压[详细]
- Q：
痰湿体质的人饮食上该注意些什么？日常生活...
- A：
你好，建议您可以服用藿香正气散来治疗体内的湿邪，平时要少吃肥甘厚腻的食物，多做适宜的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜。希望我的回答对您有一定的帮助。[详细]
- Q：
运动调理脾虚痰湿减肥效果怎么样呢？还是要煲一些什么汤水喝一下
- A：
青椒，香蕉。相克芋头+香蕉：一起吃会使胃不适，感觉胀痛。宜搭芋头+牛腩：养血补血，芋头+牛肉：养血补血查看菜谱。[详细]
- Q：
气虚痰湿症怎么治这要怎么治疗才会康复
- A：
医生建议：考虑金咳息胶囊补肺纳气，止咳平喘，理肺化痰，或者使用参芪阿胶胶囊，用于气虚血亏，久病体弱，宜吃健脾胃水果,辛辣食物如辣椒。[详细]
- Q：
阳虚痰湿体质如何饮食和运动
- A：
你好，阳虚痰湿体质少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。祝你健康！[详细]
- Q：
请问偏重痰湿体质平时要注意什么？
- A：
偏重痰湿体质的话，首先要注意个人卫生，一般是每天都洗个30_40度的热水澡，排毒活血。饮食上以多吃健脾祛湿的食物为宜，不要吃凉饮，少喝含糖量高的饮料，甜能生湿，忌辛辣、肥甘油腻，烧烤，熏制等等食物易生痰助湿。 [详细]